Smoothie "Zelena božica" najbolje je piti na prazan želudac te 30 minuta prije vježbi
Vaše tijelo treba detoksikaciju, a odličan način da mu to priuštite su hranjivi napitci. Donosimo vam recept za smothie "Zelena božica" koji tjera bolesti i popravlja raspoloženje.
Potrebno vam je:
- 1 jabuka
- 1 šaka špinata
- 1 kruška
- 1 limeta
- 1 stabljika celera
- ¼ svježeg krastavca srednje veličine
- malo vode
Priprema:
Stavite jabuku u grlo sokovnika, a zatim ugurajte špinat. Dodajte krušku, limetu, celer i krastavac i vodu te sve zajedno dobro promiješajte.
Smoothie "Zelena božica" najbolje je piti na prazan želudac te 30 minuta prije vježbi.
