Idealna težina je težina koja je optimalna za vaše dobro zdravlje. Ako se sviđate sebi sa tom težinom, i dobro se osećate – to je odlično.
Postoje različite tabele odnosa visine i težine.
Ova tabela razlikuje se od onlajn-kalkulatora, koji izračunavaju idealnu težinu: ona je namenjena lekarima specijalistima, kako bi tačno izračunali odnos visine i težine zdravog čoveka.
Ona sadrži idealne vrednosti težine za krhku, normalnu i širokokostnu građu tela.
Sem toga, uveden je koncept starosti: kako je pokazala praksa, sa godinama, težina čoveka menja se po sili prirodnih razloga.
Pogledajte tabelu i saznajte svoju idealnu težinu prema uzrastu, visini i građi tela.
(Uspesnazena)
