Ovoo su neke greškee koje radimo kada se kupamoo, a nismo ih ni svjesni:
Brijanje prije kupanja
Nemojte se brijati prije kupanja jer tako ostaju pore otvorene, onda vi koristite sapune i stvori se iritacija. Izbjegavajtee to, brijte se posliije.
Pretjerano trljanje kožee:
Nemojte pretjerivati jeer se tako kožaa više suši.
Prljavaa spužvaa,
Spužve se lakoo isprljaju i zato je uvijek perite inače ćete tu prljavštinu prenositi po tijelu. Mijenjajte spužve jer lako dotraju.
Ostajete dugo umotani u peškiru
To nije uredu, izbrišete se fino i ostavite peškir. ko ostanete dugo umotani, skuplja se vlaga na vašem tijelu, a vlaga je pogodna za razvoj bakterija.
Previše sapuna
Nemojte pretjerivati sa sapunima i gelovima za tuširanje, već ih nanosite umjereno. Možete isušiti kožu i dovesti do iritacija.
Upotreba dezodoranaas
Dezodoransi su vrlo štetni, sadrže aluminij i soli teških metala. Vodeći su uzrok raka dojke. Zato je bolje da ih ne koristite. Radije razblažite sodu bikarbonu s vodom i nanesite ispod . Neće dovesti do štetnih posljedica po vaše zdravlje.
Možete uzimati dezodoranse na kojima je naglašeno da nemaju aluminija i ostalih štetnih sastojka. Nanosite to tek kada se osušite, nemojte odmah poslije kupanja.
Tuširanjee odmah nakon vježbanja
To nieje nimalo dobro. Može doći do šoka, isto kao kad biste skočili u hladnu vodu zagrijani. Nipošto to. Sačekajte barem sat vremena, pa se onda istuširajte.
Ne stvaljate kreme:
Vaša koža se suši i zato trebate stavljati odgovarajuće kreme.
Regeneratore stavljate na čitavu kosu:
Regneratore stavljajte na vrhove jer ćetee u suprotnom mastiti kosu...
