Ono što je važno je da znate da i aktivni i pasivni pušač treba da vodi računa o svom respiratornom sistemu .
Na svu sreću, postoji recept koji pomaže pri čišćenju pluća od svih negativnih efekata pušenja. Postoje naučnici koji idu toliko daleko da čak tvrde da sastojci ovog recepta mogu da spriječe rak.
Sastojci su :
1. Manji komad korjena đumbira
2. Dvije kašike mljevene kurkume
3. Jedan lLitar vode
4. 400 gr bijelog luka (oguljenog i isječenog na četvrtine)
5. 400 gr šećera (po mogućnosti smeđeg)
Priprema
Naspite vodu u odgovarajuću šerpu pa dodajte šećer. Kada smjesa počne da ključa, dodajte u nju bijeli luk, naribani đumbir i mljevenu kurkumu. Sačekajte da to lagano još jednom provri, pa onda sklonite sa šporeta da bi se mješavina polako ohladila. Napitak smjestite u frižider.
Upotreba
Uzmite svakog jutra 2 kašike na prazan stomak i 2 kašike svako veče nakon obroka.
