Miris cigareta zna da bude grozan te da se uvuće u vašu kuću, u zavjese i namještaj.
Koji god dio da čistite odmah uradite slijedeće:
Otvorite prozore širom,pročistite vazduh, bocu u kojoj je raspršćivač napunite esencijalnim uljem pa našprcajte tepihe, namještaj i ormare.
Pojedini dijelovi vašeg namještaja su pravi sakupljači neugodnog mirisa, riješite ga se tako što će te po tepihu sodu bikarbonu, te ostaviti da odstoji 20 minuta pa je usisajte.
Dim od cigareta će stvara žućkastu nijansu na zidovima, to će te riješiti tako što pokvasite krpu univerzalnim sredstvom za čišćenje, azatim će te preći preko zidova. Zatim napravite mješavinu sa jednak udio alkoholnog sirćeta i vode pa još jednom osvježite zidove.
Tapacirani namještaj je najgori sakupljač neugodnog mirisa, stoga ga prebrišite sa alkoholnim sirćetom razblaženim u vodi, pored toga možete posuti i sodom bikarbonom pa nakon 24 sata usisati.
Evo šta se dešava 10 dana nakon pušenja
U koliko ste pušač aktivni pokušajte da promjenite ovu naviku, jer vas dovesti do oboljenja koji mogu uzrokovati preranu smrt.
Istraživači iz SAD-a tvrde da u koliko su vaša pluća hronično izloženost duvanskom dimu može da vremenom promeni ćelije pluća i tako ih učini ranjivijim na bolesti, a posebno za rak!
Istraživanje se bazirano na labaratoriskom eksperimentu tokom kojih su ćelije pluća izlagane duvanskom dimu kako bi se simulirale ćelije osobe koje puši preko 20 godina.
Ćelije su počele da menjaju svoj genski izraz, nakon 10 dana.
Autor studije izjavljuje:
“Kada pušite, u telu dolazi do genetskih promena koje pomažu razvoju raka pluća, ćelije su počele da menjaju svoj genski izraz.”
Međutim naučnici smtraju da u koliko osoba prestane pušiti, ima šansu da smanji rizik za dobijanje raka pluća.
Često nismo ni smvjesni koliko nas pušenje ubija!
Pušenje utječe na slijedeće organe:
Zglobovi
Pušači lakše obolijevaju od reumatoidnog artritisa. Lijekovi protiv upaljenih i bolnih zglobova ne djeluju na pušače, a znanstvenici još nisu otkrili zašto.
Koža
Pušenje ubrzava proces starenja kože što može uzrokovati bore. Koža četrdesetogodišnjaka često je na razini sedamdesetogodišnjaka. Osim bora i isušivanja kože pušenje može uzrokovati i rak.
Oči
Pušači imaju dva puta veću vjerojatnost za oštećenje centralnog vida potrebog za čitanje, pisanje i raspoznavanje lica drugih ljudi. Oni također imaju tri puta veću šansu za razvoj katarakte.
Reproduktivni organi
Muški pušači imaju veću vjerojatnost za intimnu disfunkciju koja se može pogoršati ako nastave pušiti. Također mogu oboljeti i od raka testisa. Ženski pušači imaju veću vjerojatnost za nastanak raka vrata maternice.
Desni
Osjetljivo zubno meso koje krvari, bolno žvakanje, neugodan zadah i ispadanje zubi, također može biti posljedica pušenja.
Mozak
Pušači imaju 3 puta veću vjerojatnost za moždani udar. Pušenje uzrokuje i visoki krvni tlak, što može dovesti do aneurizme.
Probavni sustav
Crohnova bolest, polipi kolona, pankreatitis i rak gušterače su neke od bolesti vezanih uz pušenje. Pušači također imaju 35% veću vjerojatnost za oboljenje od dijabetesa tipa 2 što utječe na jetru i gušteraču.
Pluća
Rak pluća je povezan s pušenjem u 90% slučajeva. Pušenje također uzrokuje druge vrste raka uključujući karcinom usta, bubrega, jetre, mokraćnog mjehura, gušterače, želuca, debelog crijeva i rektuma.
Srce
Pušenje je glavni uzrok bolesti srca. Pušenje sužava arterije i onemogućava pravilan protok krvi
