Poremećaj spavanja može biti posljedica raznih faktora, a neki od njih su nezdrava ishrana, umor, fizički i psihički problemi, konzumiranje alkohola i nikotina i slično.

U 14 dijaliznih centara u FBiH bolesnici se dijaliziraju na aparatima koji su korišteni po 150.000 do 200.000 sati, a radni vijek jednog aparata je 15.000 sati, odnosno pet godina, upozorio je u razgovoru za Fokus.ba Tomislav Žuljević, predsjednik Udruženja dijaliziranih i transplantiranih bolesnika FBiH (UDITB FBiH).

Idući put kada odete u nabavku namirnica, za burgere ili salatu, dajte prednost crvenom luku.

Pivo blagotvorno djeluje na zdravlje jer sadrži sve minerale žitarice od koje se pravi, a to je najčešće ječam, odnosno ječmeni slad. Najviše ima kalijuma, kalcijuma, fosfora i magnezijuma.

Maslačak (Taraacum officinale, Asteraceae) je veoma rasprostranjena biljna vrsta, kojoj najviše odgovaraju vlažne livade.

Zova je jedna od najdostupnijih biljaka na našim prostorima. Naši preci su je koristili radi zdravlja, a pri tom su uživali u izuzetno ukusnim napicima.

Visok krvni pritisak nije bezazlen. Vodi srčanim oboljenjima i srčanom udaru. Zato se zdravo hranite, ne unosite puno masti i soli. Ovdje vam nudimo još neka prirodna rješenja, naravno uz pravilnu ishranu:

Iako se meso najčešće nalazi na vrhu liste namirnica bogatih gvožđem, postoji niz namirnica biljnog porijekla koje sadrže jednake, pa i veće količine ovog minerala od mesa.

Izbegavao sam punomasne proizvode, trenirao, ali sam ipak imao salo na stomaku. Tada sam počeo da istražujem uticaj masti na zdravlje, otkriva doktor

Reguliše holesterol i šećer u krvi, štiti od infekcija, liječi kašalj...