Žene koje svakog dana više puta piju jogurt vitkije su u odnosu na pripadnice ljepšeg spola koje ovaj napitak ne unose.
Iako većina ljudi jogurt pije zbog karakterističnog ukusa, ovaj napitak je mnogo više od ukusne namirnice. Blagotvorno djeluje na mnogobrojne tegobe crijevnog trakta, alergije, upalne bolesti i karcinom crijeva, infekciju bakterijom helikobakter pilori...
Izraelska istraživanja su pokazala i da je izuzetan u preventivnom i terapijskom djelovanju na artritis.
