Simptomi diskus hernije su sljedeći:
– Žarenje nogu ili osjećaj hladnoće u nogama
– Bol u donjem dijelu leđa
– Seksualna disfunkcija
– Trnjenje ili bol koji se spušta niz nogu
– Bolovi pri pokretanju trupa
– Bol u glutealnom regionu
– Slaba kontrola stopala
– Trnjenje ili bol u listovima
– Slabija kontrola mokrenja
– Bol u koljenu ili oko njega
– Trnjenje u stopalima – žarenje
– Držanje tijela je iskrivljeno
Kako bi rekli bolu zbogom, sve što će biti potrebno jeste da uzmete jedan krompir, srednje veličine, a zatim da ga izrezete na kolutove. Zatim stavite na bolna mjesta i držite narednih 3 sata.
