Evo koji je normalan KRVNI PRITISAK prema vašem uzrastu!

Visok krvni pritisak je čest problem,a uzrokuje nesanicu, glavobolju, loše raspoloženje. Ipak, visok krvni pritisak nije bezazlen jer može povećati rizik od srčanog udara, srčanih i ostalih bolesti.

Najčešći uzrok visokog krvnog pritiska je nezdrava ishrana, stoga biste trebali jesti zdravu hranu , ne unositi puno soli i masti. So povećava krvni pritisak,a uz to ako puno solite, oštećujete i bubrege. Normalan krvni pritisak zavisi od osobe do osobe i može varirati. Smatra se da je normalan krvni pritisak kod odraslih 130/85.