Danas je mnogo namirnica koje koristimo genetski modifikovano, a na milion načina je dokazano da takve namirnice mogu veoma loše da utiču na naše zdravlje i da mogu da pospješe pojavljivanje nekih oboljenja.
Da biste na neki način bili sigurniji da je namirnica koju ste kupili prirodna kupujte određeno voće i povrće onda kada mu je sezona jer nije moguće da neke namirnice, neko voće i povrće imamo tokom cijele godine. Osim na voće i povrće, dobro treba paziti i pri kupovini mesa, jer mnogi proizvođači mesa u svoje životinje od kojih dobivaju meso ubrizgavaju hormone da bi životinje bole veće i teže, sa više mesa na sebi
Danas vas upozoravamo na jednu ribu koja je veoma jeftina, dostupna mnogima i veoma popularna u Europi, a radi se o ribi Pangasiusu koja se prodaje u cijeloj Evropi, međutim ona se lovi u Vijetnamu jer je rijeka Mekong njeno prirodno stanište. Navodno je to veoma zagađena rijeka, a osim toga se saznaje da se u ovu ribu ubrizgavaju određeni hormoni rasta, da bi riba bila veća. I mada joj je cijena veoma pristupačna, ipak bi ovu ribu trebalo izbjegavati
