Žalfija, kadulja ili latinski Salvia officinalis (od riječi salvare, što znači spasiti ili liječiti) od pamtivjeka se koristi za liječenje gotovo svake bolesti, piše alternativa. Moderna nauka dokazala je da…
Hodanje je najjednostavnija fizička aktivnost, ali dobrobit hodanja često znamo potcijeniti. Ako svaki dan prošetate samo 800 metara više nego inače, u vašem tijelu dogodit će se značajne promjene odlične…
Zbog naglih promjena vremena trebate biti oprezni kako biste izbjegli pogoršanje kod već postojećih bolesti, a stručnjaci savjetuju kako što lakše prebroditi nagle promjene vremena. Sve češće promjene vremena i…
Do sada je objavio više od šezdeset knjiga, koje su prodane u preko trideset miliona primeraka i prevedene na više stranih jezika. Svojim knjigama želi da motiviše ljude da upoznaju…
Konzumacija 'obične', crne kave pokazala se dobrom kad je riječ o povećanju dobrog kolesterola u tijelu te o smanjenju upala. Kava je bogata antioksidansima koji štite srce i stanice, a…
Sve više dolazimo da saznanja da dosta mladih ljudi ne čuje dobro, a to je sve uzrokovano preglasnom muzikom koja se pušta u diskotekama ili klubovima, a ono itekako oštećuje…
Zbog toga, uživajte umjereno. 1. Jedna američka studija je pokazala da ispijanje sedam šoljica crne kafe dnevno može da izazove halucinacije. Nakon te količine, ispitanicima su se pričinjavali zvukovi, a…
Stres je svakodnevna pojava koju većina nas proživljava. Osim nervoze stres ima i brojne fizičke simptome poput glavobolje, pomanjkanja energije, pada imuniteta pa čak i probavnih smetnji. Kineska metoda liječenja…
Ako ovakav dan pretvorite u uobičajeni tjedni ritual, s vremenom će se pozitivni rezultat primijetiti i kad stanete na vagu. Prenosi “Dnevno“. Ova dijeta popularna pod nazivom: “JEDAN dan” zaludila…
Na našim dlanovima ima mnogo aktivnih tačaka koje su odgovorne za rad jednog ili drugog organa. Tradicionalna kineska medicina dostigla je neverovatne visine u upotrebi akupunkture. Nadražujući određene tačke na…
1. Prespavate alarm Čuli ste alarm ali niste ustali na vrijeme? Poznato je da nedostatak sna podiže razine kortizola u organizmu, zbog čega nam se povećava apetit. Studija u časopisu…
Ova prirodna hrskava grickalica bogata je mastima te se zbog toga preporučuje jesti maksimalno 30 grama dnevno, ako želimo sačuvati svoju figuru. Ono što malo ljudi danas zna je da…
Od kada je SARS-Cov-2 počeo da se širi iz Kine u februaru, novonastala zdravstvena kriza dočekala nas je nespremne: svet se dugo nije borio sa pandemijom ovih razmera. Kako ljudima…
Latinski naziv ove biljke je helianthus tuberosus. Kod nas je pozanta kao čičoka ili divlji krompir, dok je na engleskom govornom području zovu jerusalimska artičoka. U Kini nazivaju je jang…
Postoje 3 dela kičmenog stuba: vratni (cervikalni), grudni (torakalni) i slabinsko-krstačni (lumbosakralni). Spolja se na kičmeni stub pripajaju mišići koji omogućavaju različite pokrete. Unutar kičmenog stuba postoji kanal u kome…
Uz to ćete se osjećati svježije i bodrije jer sok od grožđa čisti i štetne sastojke iz krvi i djeluje na njihovo izlučivanje putem mokraće i stolice. Ovaj sok je…
U listopadu se tradicionalno više pozornosti posvećuje raku dojke, najčešćoj zloćudnoj bolesti koja pogađa žene. Obilježava se Dan ružičaste vrpce, humanitarni projekt u kojem sudjeluje više od 30 zemalja u…
Zaključili su kako bi tako obična prehlada mogla biti zaštita od COVID-19 bolesti. Studija provedena na Univerzitetu Yale zaključuje kako prisutnost rinovirusa potiče stvaranje antivirusnog agensa interferona, a radi se…