Ono što se potvrdi naučnim metodama a ukoliko ima efekta ne šteti organizmu sigurno je dobro.
Ovaj metod o kome se pričalo na kraju je dobilo i potvrdu iz Virdžinije a riječ je o tome da treba da se popiju dvije čaše vode prije svakog obroka.
Na taj se način podspješuje proces mršavljenja.
Da bi dokazali taj metod uzeli su dvoje grupe ljudi koje su imale tačne zadatke tokom dvoje sedmice.
Obje grupe su konzumirale istu hranu stim da je jedna grupa prije svakog obroka uzimala po dvije čaše vode.
Kako su obje grupe izvagali prije početka eksperimenta na kraju druge sedmice ponovo je urađeno vaganje.
Ona grupa koja je pila vodu prije obroka skinula je dva i po kilograma tjelesne težine više od one druge grupe.
Kako bi se dobili pravi rezultati grupe su bile sastavljene od osoba zrelije dobii to iznmeđu pedeset pet i sedamdeset pet godina starosti.
U dvije sedmice skinuli su po sedam kilograma zbog toga što nisumogli da pojedu svu hranu koja je stavljana pred njih.