Zima je uvijek bila problematična kada je zdravlje u pitanju, jer to je period kada se dešavaju prehlade i to veoma često, a to je vrijeme kada je i sezona gripa, a osim toga i zagađenje vazduha je svake zime sve lošije, još ako ste pri tome i strastveni pušač, onda se može reći da vam je baš veselo. Svi imamo tu i tamo neke probleme sa kašljem, kojeg mogu da uzrokuju razne stvari, a kašalj je prirodni mehanizam našeg organizma da se bori sa infekcijama disajnih puteva. To je najbolji način da iz pluća izbacite sluz ili šlajm koji se nakupio, te je on najčešće i najveći uzrok vašeg otežanog disanja kada ste prehlađeni
Stručnjaci dijele kašalj na dvije vrste i to na hronični i na akutni. Akutni je onaj koji traje do tri sedmice, dok je hronični onaj koji ostaje duže, i do osam sedmica, ili se pojavljuje svako malo. Kašalj može da prorokuju razne stvari. Tako akutni kašalj mogu uzrokovati gripa, upala pluća, hladan zrak, samim tim i razni nadražaji iz zraka. Dok uzroci hroničnog kašlja su bronhitis, alergije, astma ili gastroezofaekalna feluksna bolest. Ipak, za svaki ovaj problem sa kašljem postoji prirodno rješenje da bi se izbacila sluz iz vaših disajnih puteva. Kašalj prije svega treba da regulirate uz konsultaciju sa svojim ljekarom, ali svakako da za to možete da koristite i neke sasvim prirodne stvari. Danas ćemo sa vama da podijelimo jedan recept za prirodni lijek koji u sebi sadrži banane.. Priprema ide na sljedeći način. trebaju vam dvije banane koje moraju biti zrele, nikako one sa zelenim vrhovima. Trebaju vam i dvije kašike meda, ali prirodni, domaći med i još vam treba 400 mililitara vode
Pristavite vodu da proključa. banane je potrebno dobro izgnječiti i potom ih dodajte u ključalu vodu. Nakon što se to malo ključa, sklonite sve sa vatre i ostavite da se malo ohladi, makar pola sata. U ovu ohlađenu smjesu zatim dodajte med i sve dobro promiješajte. Ovaj lijek treba da pijete po 100 mililitara, a potrebno ga je malo i zagrijati prije nego li ga popijete
