Zdravlje
Dolaskom toplijih mjeseci, veliki broj ljudi nastoji što veći dio vremena provoditi na otvorenom, osobito u prirodi. Iako boravak u prirodi donosi obilje blagodati i užitaka, u njoj vrebaju i…
Dosta ljudi misli da je krumpir sličan kruhu, no istina je sasvim drukčija: 100 grama krumpira sadrži 86 kcal, a 100 grama kruha 220-250 kcal, ovisno o vrsti kruha. Također,…
Suho četkanje kože potiče limfni sustav i cirkulaciju te tako pomaže tijelu da se oslobodi toksina što u konačnici dovodi do toga da tvoja koža izgleda blistavo. Osim spomenutih dobrobiti…
Osnovni uzrok raka službeno je otkriven prije 1923., a pronalazač je 1931. za to dobio Nobelovu nagradu iz medicine. Vrlo mali broj ljudi u svijetu zna za to, jer je…
Gavez je biljka za koju je poznato od davnina da pomaže kod raznih zdravstvenih problema, ajedini je prirodni lek koji pomaže kod čukljeva i deformacije palca. Raste uz potoke na…
Borovnica predstavlja najbogatiji izvor antioksidanata. Za to su najzaslužniji antocianini, koji ovom bobičastom voću daju karakterističnu modrocrnu boju. Istraživanja su pokazala da su borovnice odličan lijek protiv anemije, da usporavaju…
Željezo je od ključnog značaja za proizvodnju hemoglobina koji pomaže crvenim krvnim zrncima u snabdijevanju tijela kisikom. Njegov nedostatak dovodi do anemije, a nju možemo prepoznati po brojnim simptomima, a…
Pravo porijeklo današnje uzgajane zelene salate nije poznato. Pretpostavlja se da potječe od divlje, samonikle bodljikave salate čija je pradomovina Sibir. To je jednogodišnja ili dvogodišnja biljka iz porodice glavočika. Pripada…
So je od ključnog značaja za naše zdravlje, jer je neophodna za obavljanje normalnih tjelesnih funkcija. Ona je odgovorna za balansiranje količine tečnosti u organizmu i za normalne kontrakcije mišića.…
Cilj moderne stomatologije je da obnovi normalnu funkciju, udobnost, estetiku, govor i zdravlje osobama kojima nedostaju zubi. Što više zuba pojedincu nedostaje, taj zadatak postaje izazovniji. Do sada je najčešća,…
Gubitak vida najčešće se dešava postepeno. Upozoravajući znakovi mogu biti takvi da ih ni ne primijetimo sve dok ne počnu stvarati ozbiljnije probleme kao što je glaukom. Nekoliko je simptoma koji…
Amanda Eller, medicinska sestra iz Sjeverne Karoline u SAD-u pokazala je što se događa u plućima pušača kada udahnu. Na Facebooku je objavila video koji prikazuje pluća pušača i nepušača.…
Intenzivnije smanjivanje mozga povezano je sa kognitivnim problemima, navodi tim Nikole Spartana sa Medicinskog fakulteta univerziteta Boston u časopisu JAMA Network Open. Njihovo novo istraživanje, sprovedeno na sredovječnim osobama, otkrilo…
Odrasle osobe izbace dnevno do dvije litre mokraće, a tačna količina ne zavisi samo od toga koliko ste tečnosti popili. Normalna boja urina je žuta. "Što manje tečnosti pijete, urin…
Hiljadama godina čovjekov organizam navikavao je na hranu prirodnog porijekla pa mu svakako više prijaju prirodni vitamini nego nekakvi „vještaci”. A vjerovali ili ne, organizam je dovoljno sposoban da razlikuje…
Uz ugljikohidrate i proteine, masti čine osnovu naše prehrane. Neophodne su za razvoj i kombinacija su zasićenih i nezasićenih masnih kiselina. Loše masti sadrže pretežno zasićene ili transmasne kiseline. One…
Ona nas razbuđuje i ne znamo kako bismo bez nje preživjeli radni dan, ali i onaj slobodni volimo si zasladiti s jednom kavicom. Međutim, kava je puno više od 'razbuđivala'.…
Brojni ljekari odraslim osobama koje nisu pretrpjele srčani udar, ali su u rizičnoj grupi, preporučuju svakodnevno uzimanje aspirina kao oblik prevencije od infarkta. Međutim, najnovija naučna studija pokazala je da svakodnevno…
Maslačak je izuzetno zdravlja biljka koju možemo naći na našim livadama. Sve je kod ove biljke ljekovito, od korijena preko listova, do cvijeta. Ovo je vrijeme kada cvjeta pa možete…
Moskovski doktor Aleksander Šišonjin govori ono što liječnici obično ne govore. Evo što je rekao o hipertenziji (visokom tlaku) ruskim medijima: Od hipertenzije pati 26% populacije. S obzirom na to…
Danska dijeta se često naziva Kraljevska danska bolnička dijeta ili Kopenhagen dijeta. Ovo je plan prehrane za 13 dana koji obećava gubitak oko 15 kilograma. Danska dijeta je učinkovit, vrlo…
Bokva, bokvica (ženska i muška), konjsko rebro, treputac, trputac, samo su neka od narodnih imena za samoniklu biljku izuzetnih ljekovitih svojstava iz porodice Plantaginaceae (terputnice), koja se u narodnoj medicini tradicionalno…
Ako ste često umorni, nedostaje vam energije i vrti vam se u glavi, vjerovatno imate hipotenziju, nizak krvi pritisak. Visok ili nizak pritisak često je jedna od genetskih predispozicija. Nerijetko…
Većina aditiva nije štetna, a oni koji mogu biti opasni za zdravlje moraju se po važećim propisima koristiti u ograničenim količinama. Ipak, to nije dovoljna zaštita potrošača jer potrošač ne…
Ovaj medonosni izdanak smatra se najdjelotvornijim u liječenju kašlja snižava i povišenu tjelesnu temperaturu. Fito - farmaceuti kažu da se cvjetovi po branju suše u hladu i na blagoj promaji.…
Problemi usko vezani uz alergije - iscrpljuje tijelo na toliko načina, a može dovesti i do depresije
Franjo Brašnić 12.5.2019.
Mnogi i dalje vjeruju kako alergije uzrokuju 'samo' kihanje, šmrcanje, začepljen nos, svrbež grla i nosa… Međutim, sezonske alergije mogu dovesti i do brojnih drugih simptoma i nuspojava. Ako se…
Prema posljednjim istraživanjima, ljudima srednjih godina zaista je teže izgubiti naslage oko trbuha, i muškarcima i ženama. Čak i oni koji su u mladosti bili mršavi, u srednjim godinama mogu…
Poplava mitova o zdravoj prehrani zbunjuje mnoge. Evo što o šest popularnih uvjerenja kažu njemački stručnjaci. Članovi Njemačke udruge za prehranu (DGE) kažu da bi prema mnogim mitovima o prehrani…
Duhovne prednosti ovog mjeseca su gotovo nebrojive, ali šta je sa našim tijelom? Postavlja se pitanje koliko je post zdrav za naš organizam. Postoji nekoliko različitih studija koji navode više…
Antibiotici su lijekovi koji se najviše koriste, često čak i previše. Koriste za liječenje bakterijskih infekcija, efikasno ubijaju ili usporavaju rast i razmnožavanje patogenih i nepatogenih bakterija, ali na viruse…
Aronija je bobičasto voće, izgledom najsličnije borovnici, čija su ljekovita svojstvi prvi su otkrili sjevernoamerički Indijanci. Koristili su je u prehrani ali i kao lijek protiv raznih tegoba. Svježe plodove…
Svjetska zdravstvena organizacija definirala je stres na radnom mjestu kao rezultat mješavine očekivanja i pritiska na osobu sa jedne strane, i znanja i mogućnosti, sa druge strane. Ukoliko postoji konflikt…
Krvnu sliku najčešće tumačimo sami i pritom uglavnom gledamo na sastav krvi – koliko je crveni, koliko bijelih krvnih stanica te koliko je visoka sedminetacija. Te podatke većinom znamo. Ali,…
Redovno konzumiranje kafe popravlja raspoloženje, memoriju i smanjuje rizik od raka
Franjo Brašnić 2.5.2019.
Neki tvrde da im ne prija, dok nekima odlično pomaže u svakodnevnici. Nova istraživanja dokazuju da svakodnevno konzumiranje kafe ima brojne benefite za zdravlje. Kafa je otkrivena kada je jedan…
Pet simptoma raka debelog crijeva koji često promaknu, nemojte ih ignorisati Rak debelog crijeva jedan je od najčešćih oblika tumora u razvijenim zemljama. Ovo je drugi najčešći oblik raka u muškaraca…
Postoje namirnice koje, ako ih redovno jedete, mogu produžiti životni vijek. Nauka je utvrdila da se, naprimjer, antioksidanti bore protiv bolesti povezanih sa starenjem, poput srčanih oboljenja i nekih vrsta…
Prava istina o sezoni alergija: Kada se pojavljuju različite vrste polena i ima li uopće lijeka
Franjo Brašnić 25.4.2019.
Ukoliko patite od alergija vjerovatno ste jedni od malobrojnih koji se raduju zimi i hladnoći. Simptomi alergije su suzne oči i zapušen nos, kihavica, kašljanje, šištanje iz pluća, ali i…
Ptoza (spuštenost) gornjeg očnog kapka može biti posljedica urođenog stanja ili stečena tokom života. Može biti jednostrana ili obostrana, u drugom slučaju je obično asimetrična. Po stepenu spuštenosti gornjeg kapka,…
Ona nudi niz zdravstvenih dobrobiti i pomaže da se ublaže razni zdravstveni problemi. Evo samo nekoliko od njih... Poznati ljekar zvanične, ali zagovornik prirodne medicine, dr Endrju Vejl, tvrdi da…
Svi je GAZIMO, a ne znamo da liječi od PLUĆNIH BOLESTI, PREKO ČIRA NA ŽELUCU DO ZANOKTICA
Franjo Brašnić 15.4.2019.
bokvica Plod bokvice je dvosjemeni te imamo mušku i žensku, a razlikuju se po širini listova. Mušku bokvicu karakteriziraju uski listovi, a žensku široki. Bokvica je široko rasprostranjena, nalazimo je…
Ovi korenasti plodovi pomažu proljećnom "buđenju" organizma i štite bubrege od stvaranja kamena. Nekoliko istraživanja pokazalo je da rotkvice sadrže supstance koje važe za odlične borce protiv raka. Sadržaj vlakana…
Maslačak ima višestruko ljekovito djelovanje na organizam, pa se salata od maslačka preporučuje za proljetnu detoksikaciju i vitaminsku okrepu za otklananje proljetnog umora. Razlikujemo dvije vrste maslačka, jedna ima svjetlije…
Stranica 10 od 25