22 Rujan 2020
Windows Media Player Winamp Real Player QuickTime

Astma nije bolest pluća: Evo kako je izliječiti na prirodan način

Astma nije bolest pluća – njezin uzrok je nepravilan rad imuniteta. U većini slučajeva astma je povezana s alergijom.

Astma je jedna od najčešćih bolesti modernog doba.

Ova bolest u razvijenim zemljama zahvaća 7 – 10 % stanovništva, a ta brojka stalno raste.

Karakteriziraju je simptomi koji se ponekad manifestiraju, a zatim nestaju – kašalj, otežano disanje, zviždanje u bronhima i plućima.

Kada je u okolini prisutan neki alergen, tada imunitet reagira na njega i uzrokuje upalnu reakciju u plućima.

Uobičajeni alergeni su: plijesan, grinje, prašina, hrana, lijekovi, pelud, životinjska dlaka i razne kemikalije.

Konvencionalna medicina nudi niz lijekova koji pomažu kontrolirati astmu, ali imaju štetan učinak na zdravlje.

Međutim, astmu možete spriječiti ili ublažiti i na prirodan način.
Zdrava crijevna flora

Alergija i astma su često povezane s disbiozom – disbalansom mikroorganizama u tijelu.

U vašem probavnom traktu, na koži, u nosu, ušima, očima, noktima, plućima nalaze se kolonije “dobrih” mikroba, koji obavljaju puno važnih funkcija.

Jedna od njihovih dužnosti je da vas štite od patogenih mikroorganizama.

Kada je normalna flora uništena, tada se može pojaviti cijeli niz zdravstvenih problema – poput astme, alergije, leaky gut sindroma, rasta Candide, zatvora, proljeva, kroničnih infekcija i loše apsorpcije nutrijenata.

Zato je jako bitno uspostaviti normalnu crijevnu floru, redovito uzimajući probiotike i fermentiranu hranu (miso, kefir, jogurt, kiseli kupus i slično).
Pravilna prehrana

Nezdrava procesirana hrana spada u skupinu najčešćih alergena.

Mnogi aditivi i konzervansi poput bisulfita, kalijevog metabisulfita i sumpornog dioksida mogu izazvati teške napadaje astme.

Pasterizirani mliječni proizvodi, glutenske žitarice, šećer, soja i kikiriki su namirnice koje stimuliraju upalne procese i pridonose stvaranju viška sluzi u organizmu. Izbjegavajte ih!

Ako se želite u potpunosti riješiti astme i alergije, trebate se pridržavati anti-upalne dijete.
Antiupalne namirnice pomažu uskladiti rad vašeg imunološkog sustava i suzbiti upalne procese.

Čišćenje doma

Važno je da čistoću doma održavate uz pomoć prirodnih i ekoloških sredstava koja ne sadrže alergene.

Izbjegavajte tepihe, redovito čistite i usisavajte kuću. Koristite samo kvalitetne filtere za usisivače. Od velike pomoći su i pročišćivači zraka s antialergijskim filterima.

 
 

Pazite da se na zidovima, posebno u kupaonici, ne pojavljuju crne gljivice koje su veoma štetne za ljude sklone alergijama.

Neki prirodni proizvodi – npr. ekstrakt sjemenki grejpa, imaju antigljivična svojstva, pa ih možete koristiti za čišćenje vašeg doma.
Vitamin D

U posljednje vrijeme sve češće se spominje povezanost između nedostatka vitamina D i astme.

Nakon 60 godina istraživanja, znanstvenici su dokazali da nedostatak ovog vitamina može uzrokovati slabiji rad dišnih organa i povećati rizik od nastanka astme.

Vitamin D igra važnu ulogu u usklađivanju imuniteta blokirajući citokine koji uzrokuju upale, npr. interleukin 10.

Zanimljivo je da se simptomi astme pogoršavaju u zimi i u rano proljeće, kada su zalihe vitamina D u vašem organizmu smanjene.

Nije teško obnoviti zalihe vitamina D u organizmu – to možete učiniti izlažući se suncu 20 minuta svakodnevno.
Kiropraktika
Sigurno se pitate kako je kiropraktika povezana s astmom?

Naime, porođajna trauma vratne kralježnice može uzrokovati simptome astme.

S obzirom na to da kod rođenja djeteta liječnici bebu obično vuku za glavu, većina žena ima probleme s prvim vratnim kralješkom.

Namještanje atlasa, prvog vratnog kralješka, uz pomoć posebne metode može olakšati život ljudima koji pate od astme, glavobolje, vrtoglavice i cijelog niza drugih tegoba.
Vježbe disanja
Još od davnina i vremena drevnih jogija, tehnike disanja koriste se za opuštanje, meditaciju i postizanje optimalnog zdravlja.

Sada se pokazalo da disanjem možete kontrolirati i astmu.

Ruski liječnik Buteyko je sredinom prošlog stoljeća razradio posebnu tehniku disanja, koja pomaže kontrolirati napadaje astme.

Ovu tehniku je potrebno naučiti pod vodstvom iskusnog stručnjaka, a kasnije je možete primjenjivati i sami.

Za liječenje astme koriste se sljedeće biljke:

crni kim
zeleni čaj
majčina dušica
crni kohoš
anis
kamilica
amalaki
kopriva
gingko biloba
šipak
ružmarin
gavez
tamjan
crvena djetelina
podbjel
divizma
O pravilnom kombiniranju ovih biljaka i trajanju terapije raspitajte se kod lokalnog travara.

Astma je ozbiljna bolest i nije ju lako pobijediti.

Ali, budite uporni i ne odustajte.

Uz malo odlučnosti i znanja o prirodnoj medicini i to je moguće, o čemu svjedoče iskustva mnogih ljudi.

Izvor: stil

Pročitano 30 puta

Napiši komentar

Molim upišite sva obavezna polja označena zvjezdicom (*).
Dozvoljena je uporaba HTML koda

Zadnje vijesti

OSNOVNO TIJESTO ZA PITE. MLADIM DOMAĆICAMA ĆE BITI KORISNO

OSNOVNO TIJESTO ZA PITE. MLADIM DOMAĆICAMA ĆE BITI KORISNO

OSNOVNO TIJESTO ZA PITE. MLADIM DOMAĆICAMA ĆE BITI KORISNO

Čovjek koji se napustio sistem: Ovako bivši menadžer živi sretno – bez prihoda!

Čovjek koji se napustio sistem: Ovako bivši menadžer živi sretno – bez prihoda!

Irac Mark Boyle, fakultetski obrazovana osoba, bivši uspješni menadžer i...

Prvo neobični krateri, a sada i izbočine: Nešto čudno se dešava u Sibiru

Prvo neobični krateri, a sada i izbočine: Nešto čudno se dešava u Sibiru

Reporter BBC-ja, Stiv Rozenberg, otputovao je u sibirsku regiju Jakutiju...

Denis ima 33 godine, ali zbog rijetke bolesti izgleda kao dječak

Denis ima 33 godine, ali zbog rijetke bolesti izgleda kao dječak

Iako izgleda poput tinejdžera, Denis Vašurin, prema rodnom listu, rođen...

Ovi smrtonosni virusi nestali su bez traga

Ovi smrtonosni virusi nestali su bez traga

BILO je to 1002. godine. Engleski kralj Ethelred II, zapamćen...

REM predlaže ograničavanje emitovanja rijaliti programa

REM predlaže ograničavanje emitovanja rijaliti programa

Savjet Regulatornog tijela za elektronske medije (REM) predložio je da...

Crna propaganda Ujedinjene Srpske: Šta je Stevandić htio da kaže?!

Crna propaganda Ujedinjene Srpske: Šta je Stevandić htio da kaže?!

Crna propaganda Ujedinjene Srpske Nenada Stevandića uspijela je da okupira...

Stiže prvi jači hladni val, mogle bi pasti ekstremne količine kiše

Stiže prvi jači hladni val, mogle bi pasti ekstremne količine kiše

POSLJEDNJI je dan kalendarskog ljeta. Sutrašnjom ravnodnevicom počinje kalendarska jesen,...

Pogrešan brushalter izaziva - glavobolju

Pogrešan brushalter izaziva - glavobolju

Kupovina ispravnog brushaltera podjednako je važan posao, kao i kupovina...

Greške koje pravimo kada koristimo vlažne maramice

Greške koje pravimo kada koristimo vlažne maramice

Većina ljudi danas svakodnevno koristi antibakterijske vlažne maramice, ali mnogi...

Brzi program za pranje veša jeftiniji ali ima mana

Brzi program za pranje veša jeftiniji ali ima mana

Brzi programi za pranje rublja u veš-mašini i te kako...

ČUVENI DR. FAUCI SAVJETUJE: “Samo ovako možemo da preživimo do 2022. godine…”

ČUVENI DR. FAUCI SAVJETUJE: “Samo ovako možemo da preživimo do 2022. godine…”

Između ostalog savjetuje uzimanje vitamina D ukoliko je on deficitaran...

Je li 13 doista nesretan broj i što on predstavlja u kršćanstvu?

Je li 13 doista nesretan broj i što on predstavlja u kršćanstvu?

Činjenica jest da u Svetom pismu nalazimo određenu simboliku brojeva....

Je li 13 doista nesretan broj i što on predstavlja u kršćanstvu?

Je li 13 doista nesretan broj i što on predstavlja u kršćanstvu?

Činjenica jest da u Svetom pismu nalazimo određenu simboliku brojeva....