03 Srpanj 2020
Windows Media Player Winamp Real Player QuickTime

AKO HOĆETE DA SMRŠATE, OČISTITE JETRU NA OVAJ NAČIN

Na ovaj način ćete izbaciti sve otrove i masnoće iz tijela!

Čim započnete sa čišćenjem jetre, osetićete buđenje i bolji rad celog organizma

Da li ste znali da je jetra, baš kao i srce, jedan od najopterećenijih organa koji obavlja više od 500 funkcija u vašem organizmu?

Vaša jetra čisti krv od toksina, bori se s infekcijama, stvara žuč, razgrađuje masnoće i metabolički otpad. Osim toga, jetra je i najveći organ kroz koji svake minute procirkuliše golema količina krvi, koja se u njoj filtrira.

Budući da filtrira i razgrađuje hormone, dobar rad jetre je jako važan i za ravnotežu hormona u organizmu.

Ako ste neprestano izloženi štetnim tvarima kojih sve više ima u hrani i vodi, vaša je jetra preopterećena toksinima.

Osim toksina iz hrane i okoline, na zdravlje jetre negativno utiče i elektromagnetsko zračenje mobilnih telefona i wi-fija. Stoga barem noću neka mobilni telefoni budu što dalje od vašeg kreveta, a wi-fi obavezno isključite.

Znakovi da vam je potrebno čišćenje jetre
Znakovi koji ukazuju da je jetra preopterećena toksinima su:

bol ili nelagoda u desnom gornjem delu trbušne šupljine, ispod rebara;
preterano znojenje i zagrevanje tela;
žgaravica i nadutost;
neobjašnjivo debljanje ili jako usporen gubitak kilograma;
problemi s probavljanjem masne hrane;
akne, rozaceja, svrbež kože;
višak masnog tkiva oko trbuha;
visok krvni pritisak;
promene raspoloženja i umor;
žućkaste izrasline oko očiju.
5 dobrobiti čišćenja jetre
Najbolje što možete da uradite za svoje celokupno zdravlje je da sebi priuštite detoks jetre. Čišćenje jetre ima brojne dobrobiti za vaše zdravlje, a neke od njih su:

  1. Stimuliše detoks celog organizma

Ako očistite svoju jetru, podstaknućete čišćenje celog organizma. Taj vredni organ čisti iskorišćenu krv i vraća je prema srcu. Ako je funkcija jetre narušena zbog zasićenosti toksinima, nepročišćena krv kruži kroz celo telo i kroz srce ugrožavajući tako njegovo zdravlje. Narušeno zdravlje jetre ugrožava celi vaš imuni sistem te doprinosi ubrzanom starenju.

  1. Opskrbljuje telo energijom

Ako često pijete kafe kako biste lakše i brže obavljali svoje radne zadatke, to vam neće mnogo pomoći. Kafa će vam samo trenutno podignuti elan, nakon čega će vrlo brzo uslediti još veći pad energije. Stoga je za vas mnogo bolji odabir detoks jetre.

Detoks jetre će vas opskrbiti svežom energijom, ojačati vašu koncentraciju i povećati produktivnost na poslu. Osim toga, poboljšaće i kvalitet vašeg sna.

“Detoks jetre omogućit će vašem organizmu da obnovi zalihe nutrijenata i znatno će povećati nivo energije potrebnu za vežbanje i dnevne obaveze”, tvrdi Global Healing Center.

  1. Pomaže u mršavljenju

Ako ozbiljno razmišljate o mršavljenju, onda bi detoks jetre trebao biti na vrhu vašeg popisa prioriteta. Jetra ima podjednako važnu ulogu u mršavljenju kao i creva te drugi probavni organi. Upravo je ona zadužena za razbijanje masnoća. Jetra stvara žuč, čija je funkcija razgradnja masnoća. Stoga, ako očistite jetru, podstać ćete proizvodnju žuči, a samim time i gubitak kilograma.

  1. Smanjuje rizik od kamenaca

Ako imate višak holesterola, preti vam i veći rizik od nastanka kamenaca u jetri i žuči. Upravo prisutnost holesterola dovodi do stvrdnjavanja žuči, koja se polako pretvara u kamence. Ti kamenci uzrokuju začepljenja i blokiraju rad jetre, koja više ne može kvalitetno čistiti organizam od toksina.

  1. Čisti i neguje kožu

Zahvaljujući detoksu jetre i eliminaciji toksina iz organizma poboljšaće se oksigenacija vaših tkiva, pa ćete izgledati lepše, zdravije i svežije.

Zbog poboljšane funkcije jetre i vaša će koža prodisati i zablistati. Naime, ako je jetra prezasićena toksinima, telo se viška otrova rešava i preko kože, koja postaje sklona aknama i drugim negativnim promenama na koži. Obnovljena funkcija jetre odraziće se na zdravlje celog vašeg organizma, a vi ćete se osećati mlađe od svoje stvarne dobi.

Recept za detoks jetre: napitak s brusnicom i začinima

U lonac sipajte 1 šoljicu nezaslađenog soka od brusnice i 7 šoljica vode. Stavite na vatru, pustite da lagano provri pa sklonite s vatre. U filtar kuglicu za pripremu čaja stavite pola čajne kašike đumbira, pola čajne kašike muskatnog oraščića i 1 čajnu kašičicu cejlonskog cimeta.

Stavite kuglicu u napitak od brusnice, ostavite 15-ak minuta pa izvadite. Dodajte tri četvrtine šoljice soka od narandže i četvrtinu šoljice soka od limuna, izmešajte pa ostavite u frižider.

Ujutro nakon buđenja popijte šoljicu ovog napitka od brusnice. Nakon sat vremena popijte šoljicu vode, zatim za sat vremena opet šoljicu napitka od brusnice i nastavite tako naizmenično dok ne potrošite celi napitak.

Hrana koja čisti jetru:

artičoke – podstiču proizvodnju žuči te čišćenje toksina
luk i beli luk – pomažu jetri u eliminaciji otrova
cvekla – sadrži zdrave fitonutrijente koji smanjuju loše delovanje masne hrane
jabuke – pektin potpomaže eliminaciju žive iz organizma
sveže isceđen limun u toploj vodi – pijte ga ujutro natašte kako biste podstakli detoksikaciju….!

Izvor: stil.kurir.rs

 

Pročitano 29 puta

Napiši komentar

Molim upišite sva obavezna polja označena zvjezdicom (*).
Dozvoljena je uporaba HTML koda

Zadnje vijesti

Viber ima novu sjajnu opciju, od sada je dostupna svim korisnicima: Pročitajte o čemu se radi

Rakuten Viber svojim je korisnicima službeno predstavio novu funkcionalnost –...

UBRZAJTE RAD CRIJEVA: PET KILOGRAMA MANJE ZA MJESEC DANA!

Svako jutro na prazan želudac popijte ovaj napitak koji je...

Posljednje bosansko selo” u doba korone sve privlačnije građanima BiH

Posljednje bosansko selo” u doba korone sve privlačnije građanima BiH

Lukomir je selo koje je jedinstveno po mnogo čemu, a...

Gdje se bh. građani mogu testirati na koronavirus i koliko novca im treba

Gdje se bh. građani mogu testirati na koronavirus i koliko novca im treba

Susjedne države prilikom prelaska granice traže negativne testove na COVID-19

Ideje za ljetovanje: 40 bajkovitih lokacija koje možete posjetiti u BiH

Ideje za ljetovanje: 40 bajkovitih lokacija koje možete posjetiti u BiH

S obzirom na to da je situacija izavana pandemijom korona...

Uzmite 15-20 SEMENKI LUBENICE, kuvajte 15 minuta i dobićete nešto fantastično

Uzmite 15-20 SEMENKI LUBENICE, kuvajte 15 minuta i dobićete nešto fantastično

Svakodnevno korišćenje ovih semenki će vam sigurno promeniti život, barem...

Ova biljka izgladnjuje maligne ćelije toliko da same umiru!

Ova biljka izgladnjuje maligne ćelije toliko da same umiru!

Gorka dinja pripada porodici tropskih i suptropskih loza, a raste...

Napravili masku koja ubija virus, u Hrvatsku stižu za dva tjedna, objavljena i cijena

Napravili masku koja ubija virus, u Hrvatsku stižu za dva tjedna, objavljena i cijena

Ovakvo je rješenje jeftinije i isplativije. U Hrvatsku bi trebalo...

Stručnjaci upozoravaju: Ne prekrivajte kolica pelenom

Stručnjaci upozoravaju: Ne prekrivajte kolica pelenom

Iako možda mislite da ćete na taj način zaštititi bebu...

Ljekari nude nekoliko savjeta, jedan od njih je i kako pravilno koristiti klima-uređaj

Ljekari nude nekoliko savjeta, jedan od njih je i kako pravilno koristiti klima-uređaj

Nakon kišnih dana mnogi su sa radošću dočekali sunce.

Pet zakona za korištenje klima-uređaja koje ne smijemo prekršiti

Pet zakona za korištenje klima-uređaja koje ne smijemo prekršiti

Kako bi što lakše podnijeli visoke temperature, mnogi uživaju u...

Bh. herpetolog odgovorio koje su to najotrovnije i najrasprostranjenije zmije u našoj zemlji

Bh. herpetolog odgovorio koje su to najotrovnije i najrasprostranjenije zmije u našoj zemlji

Na godišnjem nivou u Bosni i Hercegovini zabilježeno je tek...

Naredne godine očekuje se ukidanje rominga na Balkanu

Naredne godine očekuje se ukidanje rominga na Balkanu

Regionalni sporazum o snjižavanju cijena rominga je uspješna regionalna priča,...