24 Studeni 2020
Windows Media Player Winamp Real Player QuickTime

Ukoliko osjećate glavobolju ovih dana, izliječite je prirodnim putem

Prema podacima "Weather Channel", vlažnost zraka u Banjaluci ovih dana je oko 80 odsto, a slična situacija je i u glavnom gradu BiH.

Visoka vlažnost zraka koju izazivaju padavine nakon kojih ostaje težak, ljepljiv vazduh zbog kog ne možemo da dišemo nisu više karakteristični samo za prašume Amazonije, već su to klimatske promjene s kojima se sve češće suočavamo i na našim prostorima. Posljedice takvog vremena, neuobičajenog za ovo podneblje, osjećaju mnogi, a najčešće se žale na tup bol u glavi koji ponekad traje i po nekoliko dana.

Nagli pad atmosferskog pritiska izaziva glavobolju. Još ako je i velika vlaga i veoma toplo, ova metereopatska reakcija organizma zna da bude izuzetno neprijatna

Da rizik za pojavu glavobolje raste s porastom temperature, pokazale su brojne neurološke studije. Naime, velika omora uzrokuje proširenje krvnih sudova u glavi koji pritiskaju nervne završetke, pa dolazi do vrlo osetljive situacije kada i normalan protok krvi osjećamo kao probadajući bol kroz lobanju.

Usljed naglih promjena atmosferskog pritiska, spoljašnje temperature i vlažnosti vazduha javljaju se metereopatske reakcije, od kojih je glavobolja najčešća.

Ekstremne vremenske promjene remete prirodnu sposobnost organizma da se sam vrati u stanje prij e nego što je došlo do ikakvih promena u njegovom funkcionisanju. Toplota i vlaga iscrpljuju tijelo, pretjeranim znojenjem gube se tečnost i elektroliti, organizam se pregrijava, pada arterijski krvni pritisak i to sve zajedno okida glavobolju.

Zajedno s proljećem dolaze i proljećne alergije i zbog toga osobe koje pate od alergija imaju pojačanu frekvenciju glavobolja.

Najčešće glavobolje tokom proljeća su sinusne i migrenske a osobe sa sezonskim alergijama imaju gotovo 10 puta veći rizik za dobijanje glavobolje ili migrene nego one koje na pate od ovog problema.

Poznato je da glavobolje mogu da budu hroničan problem i da mnogi ljudi zbog njih ne vode normalan način života.

Mnogi pacijenti tek u razgovoru s ljekarom zaključe da ih glava boli zbog dehidratacije, odnosno nedovoljnog unošenja tečnosti. Zbog toga svi oni koji pate od čestih glavobolja dnevno treba da piju najmanje litar i po vode.

Hladna ili topla obloga

Svako mora sam da otkrije da li mu u slučaju glavobolje više prijaju tople ili hladne obloge. Ako spadate u prvu kategoriju, utoplite glavu vunenom kapom, stavite na čelo ugrijanu lanenu krpu ili isprobajte toplu kupku za stopala.

Ako vam pomažu hladne obloge, isprobajte "hladne rolne". Stavite kesice leda u peškir, urolajte ga u alu-foliju i stavite ispod tankog jastuka. Lezite tako da vam potiljak bude tačno na hladnoj rolni.

Jednostavna masaža

Protiv glavobolje pomaže i masiranje energetske tačke koja se nalazi između korijena palca i kažiprsta šake. Ovu tačku masirajte kružnim pokretima 30 sekundi i ponovite postupak nakon kraće pauze.

Menta ublažava bol

Ulje mente je izuzetno djelotvorno kod glavobolje. Ulje se prstima utrlja na čelo, potiljak i sljepoočnice, a bol bi trebala da nestane u roku od 15 minuta.

Isprobajte stari recept

Operite krompir, presjecite ga na pola i trljajte čelo i sljepoočnice sve dok se ne osuši. Glavobolja će sigurno prestati.

Dragocijeni čajevi

Crni čaj i čaj od ružmarina provjereno pomažu kod glavobolje. Malu kašiku osušenog ružmarina stavite u šolju, prelijte s 250 ml prokuvane vode, ostavite da odstoji deset minuta, procijedite i popijte.

U crni čaj koji ste pripremili na uobičajen način dodajte četiri izgnječena karanfilića i ostavite ga da odstoji pet minuta. Procijedite i popijte ga dok je još topao.

Pročitano 116 puta

Napiši komentar

Molim upišite sva obavezna polja označena zvjezdicom (*).
Dozvoljena je uporaba HTML koda

Zadnje vijesti

Neradni dan u Županiji Posavskoj

Neradni dan u Županiji Posavskoj

Povodom obilježavanja Dana državnosti Bosne i Hercegovine, a temeljem Zaključka...

Priopćenje Kriznog stožera Ministarstva zdravstva i socijalne politike

Priopćenje Kriznog stožera Ministarstva zdravstva i socijalne politike

Krizni stožer Ministarstva zdravstva i socijalne politike Županije Posavske informira...

Seoska biblioteka u Donjoj Mahali

Seoska biblioteka u Donjoj Mahali

Želim i moram ostati ovdje gdje jesam da bih se...

Rad liječnice iz Orašja među najboljima od čak 222 medicinska istraživanja

Rad liječnice iz Orašja među najboljima od čak 222 medicinska istraživanja

Dr. sc. Martina Džoić Dominković liječnica je u Županijskoj bolnici...

Ohrabruje povećanje broja izliječenih od COVID-19 u ŽP

Ohrabruje povećanje broja izliječenih od COVID-19 u ŽP

Županija Posavska i dalje bilježi porast zaraženih koronavirusom, i s...

EVO KOLIKO DNEVNO VODE TREBATE PITI U ODNOSU NA KILAŽU

EVO KOLIKO DNEVNO VODE TREBATE PITI U ODNOSU NA KILAŽU

Zaustavite gojaznost, umesto hrane, VODA!

5 mitova o hladnom vremenu u koje ne treba vjerovati!

5 mitova o hladnom vremenu u koje ne treba vjerovati!

Nisu dovoljne gripe i prehlade tokom zime, nego morate razmišljati...

Čak 30 ljudi u BiH ima privatni avion

Čak 30 ljudi u BiH ima privatni avion

Direkcija za civilno vazduhoplovstvo BiH vodi Registar civilnih vazduhoplova Bosne...

Jednostavni trikovi uz koje ćete štedjeti vodu u domu

Jednostavni trikovi uz koje ćete štedjeti vodu u domu

Nije važno želite li smanjiti potrošnju vode zbog odgovornosti za...

Ovako se pravilno pere tepih

Ovako se pravilno pere tepih

Ukoliko imate mogućnosti da sami operete svoje tepihe, staze, itisone...

Nekoliko savjeta kako da raširite obuću da bi vam bila udobna

Nekoliko savjeta kako da raširite obuću da bi vam bila udobna

Niste mogli da odolite cipelama koje ste ugledali u izlogu....

Zašto plačemo kada siječemo luk?

Zašto plačemo kada siječemo luk?

Crni luk je jedinstveno povrće, ali izgleda da rastužuje čovjeka.

Vučiću dolaze teški dani, nikada neću zaboraviti šta je REKAO ZA MUSLIMANE...

Vučiću dolaze teški dani, nikada neću zaboraviti šta je REKAO ZA MUSLIMANE...

Nikad neću zaboraviti u životu da je rekao u srpskom...

Naučnici odgovaraju: Da li se hirurške maske mogu koristiti više puta?

Naučnici odgovaraju: Da li se hirurške maske mogu koristiti više puta?

Zdravstvene vlasti kažu da se najrasprostranjenije oružje protiv COVID-a -...