23 Lipanj 2021
Windows Media Player Winamp Real Player QuickTime

Poznati kardiolog konačno otkrio najveću istinu

Očistite vaše arterije i izgubite čak 10 kila za samo 14 dana

Sve žene ne samo na Balkanu nego i u cijelom svijetu, interesuje samo jedna stvar, i imaju jedan te isti problem, pogađate koji? Kako dovesti liniju u red, i kako napokon smršati, pogotovo pred odlazak na godišnje odmore, ljeto je zar ne?

Dosta, ne samo žena, djevojki nego i muškaraca, odlazi na rigorozne dijete, i na taj način ugrožavaju svoj život, ubijajući se u pojam. Gubeći veliki broj kilograma na nepravilan način, dovodi svoje zdravlje u opasnost. Danas vam donosimo savjete jako dobrih i pametnih stručnjaka.

Naime, da biste bili zdravi u potpunosti, i na baš pravi način kako treba, potrebno je da održavate normalnu i zdraavu kilažu, u svakom mogućem godišnjem dobu, bez ikakvih prepreka i poteškoća. Ako želite da smršate, potrebno je da se zdravo hranite i redovno krećete, a to je u današnje vrijeme jako brzog tempa života, veoma teško za izvesti, pa probajte pokušati.Poznati kardiolog i cjenjeni doktor, možda i najbolji u svojoj klasi, u svojoj studiji je naveo da izbacite iz upotrebe neprirodne gazirane sokove i ostala pića, tu nezdravu hranu, poput fest fud restorana. Smanjite unos soli i masti i ostalih đtetnih materija u svoj organizam na sve moguće načine.

Nemojte vjerovati reklamama i tome da ćete smršati, ako ništa ne radite već samo koristite te preparate za mršanje.Ručak:
Kuhano jaje
Čaša jogurta
1 tost
Imajte 2 užine, uzmite jednu narandžu ili jabuku, a možete i bananu
Večera:
Kuhano povrće

1 tost

Ovaj režim traje 2 do 3 pune sedmice, a sa obzirom da se i posle režima trebate zdravo hraniti, jedite redovno, ne preskačite obroke, samo smanjite obroke i izbacite nezdravu hranu.

Pročitano 347 puta

Napiši komentar

Molim upišite sva obavezna polja označena zvjezdicom (*).
Dozvoljena je uporaba HTML koda

Zadnje vijesti

Stara dobra metoda – kako se suši meso na tradicionalni, bosanski način

Stara dobra metoda – kako se suši meso na tradicionalni, bosanski način

Bosna i Hercegovina je prepoznatljiva i po kvalitetnom suhom mesu...

Kako pravilno odmrznuti piletinu

Kako pravilno odmrznuti piletinu

Da li ste i vi među onima koji pileće meso...

Ove namirnice nipošto ne smijete prati prije kuhanja

Ove namirnice nipošto ne smijete prati prije kuhanja

Iako većina ljudi misli kako sve treba oprati jer je...

Crne bobice imaju veliku moć na naše zdravlje – KUPINE

Crne bobice imaju veliku moć na naše zdravlje – KUPINE

Nevjerovatne crne bobice za kojima smo najčešće posezali kao djeca...

Jedite paradajz svaki dan jer je dobar za vas, a pogledajte i zašto

Jedite paradajz svaki dan jer je dobar za vas, a pogledajte i zašto

Paradajz, sočna ljetna namirnica puna je vitamina i minerala, a...

Sirup od koprive za čišćenje krvi i mnoge druge probleme

Sirup od koprive za čišćenje krvi i mnoge druge probleme

Tradicionalno sirup od koprive se koristi za čišćenje krvi, ali...

16 STVARI KOJE SU U SJEVERNOJ KOREJI STROGO ZABRANJENE

16 STVARI KOJE SU U SJEVERNOJ KOREJI STROGO ZABRANJENE

Svijet je sve više zanima za ovu zatvorenu zemlju. Njen...

Gljivica sam se riješila bez problema

Gljivica sam se riješila bez problema

Gljivice na nogama i noktima su najčešće posljedica plijesni ili...

Upozorenje: Čovjek ne može preživjeti vrućinu u zatvorenom parkiranom automobilu

Upozorenje: Čovjek ne može preživjeti vrućinu u zatvorenom parkiranom automobilu

Autoklub Maksimir u petak da je upozorio na manjkavosti u...

RECITE NAM GDJE IMATE AKNE, A MI ĆEMO VAM REĆI OD ČEGA BOLUJETE: Skoro svima je pogodilo, OBRATITE PAŽNJU

RECITE NAM GDJE IMATE AKNE, A MI ĆEMO VAM REĆI OD ČEGA BOLUJETE: Skoro svima je pogodilo, OBRATITE PAŽNJU

Vjerujete li u alternativne metode liječenja i dijagnoze? Većina nas...

Razvoj i staništa komaraca

Razvoj i staništa komaraca

Komarci – zanimljivi i napasni kukci

Trikovi kako zaustaviti svrab nakon što vas ubode komarac

Trikovi kako zaustaviti svrab nakon što vas ubode komarac

Ugriz komarca potiče naš imunološki sustav na reakciju. Naime, slina...

Ako u vrtu imate stolisnik nemojte ga čupati kao korov: Jako je ljekovit i tjera štetnike!

Ako u vrtu imate stolisnik nemojte ga čupati kao korov: Jako je ljekovit i tjera štetnike!

Stolisnik se sadi na gredicu u kombinaciji s visokim trajnicama,...