13 Kolovoz 2020
Windows Media Player Winamp Real Player QuickTime

Pitaja - voće koje bi odobrili i zmajevi

Pitaja se može nazvati i supervoćem jer sadrži obilje vitamina i minerala.

Unosom ovog popularnog egzotičnog voća možete poboljšati imunitet i probavu, ali i uljepšati kosu i kožu.

Pitaja je plod južnoameričkog kaktusa iz vrste koja pripada rodu Hylocereus, a sadrži obilje antioksidansa, karotena, vitamina C, vitamina B1, B2 i B3, magnezijuma, fosfora, vlakna i kalcijuma. Izvana ga obavija lijepa crveno-ljubičasta i nejestiva kora s bodljama, dok unutrašnjost krije bijelo ili crveno "meso" - tačnije, pulpa s crnim sjemenkama. Upravo te sjemenke su bogat izvor omega-3 masnih kiselina te djeluju na smanjenje holesterola u krvi.

Uzgoj

Zmajevo voće voli toplinu i sunce, ali najbolje ga je zasaditi na polusjenovitom mjestu koje je suvo. Uzgoj pitaje nije ograničen samo na vrtove u primorju.  Možete je zasaditi i u teglici i unijeti u kuću zimi kako mraz ne bi uništio biljku.

Za uspješan rast potrebno je omogućiti osnovne stvari i prilagoditi ih njenim zahtjevima. Najviše joj odgovara dobro drenirano tlo koje vuče na pijesak. Nabavite mješavinu zemlje za vrt i pijeska i biće vam zahvalna. Budući da se radi o kaktusu, umjereno zalijevanje je obavezno. Nikako nemojte natapati pitaju u vodu i pričekajte da se zemlja potpuno isuši.

Dobrobiti

Zmajevo voće ima bogate nutritivne vrijednosti, i to posebno za poboljšanje zdravlja očiju, poboljšanje probave u organizmu i smanjenje masnoće, poboljšanje metabolizma tijela, kao pomoć u formiranju zdravih zuba i čvrstih kostiju, za gubitak apetita i poboljšanje izgleda kože te opšteg imunološkog sistema tijela. Pitaja je odlična kao desert u sirovom obliku, a može se koristiti i za dobijanje soka. Čest je sastojak koktela i sladoleda. Pospješuje probavu, ubrzava metabolizam, snižava krvni pritisak, reguliše nivo glukoze u organizmu te povećava apetit.

Za šta je pitaja dobra:

* poboljšava zdravlje očiju

* ubrzava metabolizam i probavu

* povećava apetit

* za ljepšu kožu

* za smanjenje masnoće u krvi

* za regulaciju nivoa glukoze u krvi

* za stimulaciju libida

Pročitano 285 puta

Napiši komentar

Molim upišite sva obavezna polja označena zvjezdicom (*).
Dozvoljena je uporaba HTML koda

Zadnje vijesti

Koliko u BiH košta da stavite masku i rukavice?

Koliko u BiH košta da stavite masku i rukavice?

Problema s nabavkom zaštitnih maski imaju i zdravstveni radnici

Sve o Putinovoj vektorskoj vakcini i njenim konkurentima

Sve o Putinovoj vektorskoj vakcini i njenim konkurentima

Predsednik Rusije Vladimir Putin izjavio je danas da je Rusija...

Bili smo na regati: Pogledajte kako je bilo na velikoj ljetnoj karavani rijekom Savom

Bili smo na regati: Pogledajte kako je bilo na velikoj ljetnoj karavani rijekom Savom

Današnji ubrzani tempo života ostavlja malo slobodnog vremena, no i...

Kako je časnik i humanitarac iz Posavine postao najbolji UN-ovac u Kongu među njih čak 40.000

Kako je časnik i humanitarac iz Posavine postao najbolji UN-ovac u Kongu među njih čak 40.000

Mato je skroman i samozatajan, međutim, njegova djela govore kako...

NE RADITE OVO NI ZA ŽIVU GLAVU

NE RADITE OVO NI ZA ŽIVU GLAVU

Pogledajte šta se dogodi kada volan poprskate dezinfekcijskim sredstvom protiv...

Glava tuša vam ima smanjeni pritisak vode? Očistite je uz samo jedan proizvod

Glava tuša vam ima smanjeni pritisak vode? Očistite je uz samo jedan proizvod

Glava tuša treba se redovito od kamenca i mineralnih ostataka,...

Volite se rashladiti hladnim tušem? Doktorica tvrdi da to nije najbolja ideja

Volite se rashladiti hladnim tušem? Doktorica tvrdi da to nije najbolja ideja

Iako se u početku činilo da ove godine nećemo imati...

Vlak iskočio iz tračnica na sjeveru Škotske, ima teško ozlijeđenih

Vlak iskočio iz tračnica na sjeveru Škotske, ima teško ozlijeđenih

Putnički vlak je iskočio iz tračnica u srijedu dopodne na...

Odžak se ne predaje! Prosvjedi još traju.

Odžak se ne predaje! Prosvjedi još traju.

Već dvanaesti dan poljoprivrednici u Odžaku prosvjeduju zbog državnog poljoprivrednog...

U BiH 253 novooboljelih i šestero preminulih od koronavirusa

U BiH 253 novooboljelih i šestero preminulih od koronavirusa

U posljednja 24 sata u BiH registrovana su 253 nova...