23 Ožujak 2019
Windows Media Player Winamp Real Player QuickTime

Loše navike koje djeluju bezazleno, a zapravo su atak na zdravlje

Potrebno povesti računa kako bi se neke navike, za koje i ne pretpostavljamo da bi mogle da budu loše za zdravlje, izbacile ili bar upražnjavale u manjoj mjeri

Naizgled bezazlene sitnice mogu da imaju značajan utjecaj na zdravlje.

Zbog toga je potrebno povesti računa kako bi se neke navike, za koje i ne pretpostavljamo da bi mogle da budu loše za zdravlje, izbacile ili bar upražnjavale u manjoj mjeri.

Dodirivanje lica i očiju

Izbjegavajte da dodirujete lice rukama jer na taj način možete da izazove razne infekcije, poput pojave akni i herpesa. Ako trljate oči, možete da dobijete konjuktivitis, što je vrlo neprijatna infekcija, koja uključuje zapaljenje, suzenje očiju, peckanje i osjetljivost na svjetlost.

Zadržavanje kihanja

Glavna funkcija kihanja jeste osloboditi se bakterija, virusa i čestica prašine. Kada zadržavate kihanje, ne dozvoljavate tijelu da izbaci štetne stvari. Osim toga, pritisak se vraća u tijelo (kad kihnemo, vazduh se kreće brzinom od oko 160 kilometara na sat), što može da ošteti sluh, poveća krvni pritisak, pa čak i da ošteti jednjak.

Ljuštenje sjemenki zubima

Sjemenke suncokreta su vrlo ukusne, ali ne bi trebalo da ih ljuštite zubima, već rukama. Stomatolozi kažu da prema oštećenjima na zubima tačno mogu da prepoznaju osobe koje ljušte sjemenke zubima.

Žvakanje predmeta

Neki ljudi žvaću olovke, hemijske, spajalice i druge čvrste stvari dok nešto rade. Time oštećuju zubnu glijeđ i to je i razlog zašto ne bi trebalo da krckate orahe, žvaćete led ili lizalice.

Čitanje u ležećem položaju

Kada čitate, knjiga ne treba da vam bude previše blizu očiju, vrat i kičma treba da budu pravi, ne treba da ležite na strani jer se u tom slučaju odstojanje knjige od očiju konstantno mijenja. Zbog toga je najbolje čitati u sjedećem položaju.

Odlaganje odlaska u toalet

Doktori su saglasni da ne treba da trpite i odlažete odlazak u tolaet, jer ako to radite, možete da opteretite unutrašnjost mišića, što dovodi do infekcije urinarnog trakta i konstipacije.

Često žvakanje žvake

Žvakanje stimuliše proizvodnju gastričnih sokova, zbog čega ne bi trebalo da žvaćete žvaku prije obroka. To može da dovede do gastritisa, pa čak i pojave čira. Žvakaća guma povećava proizvodnju pljuvačke, koja može da ošteti plombe

Autor: Novosti.rs

Pročitano 51 puta

Napiši komentar

Molim upišite sva obavezna polja označena zvjezdicom (*).
Dozvoljena je uporaba HTML koda

Zadnje vijesti

Darko Župarić: Tužiti ću MUP i vladu Županije Posavske

Darko Župarić: Tužiti ću MUP i vladu Županije Posavske

Sudac Darko Župarić napisao je na svom FB profilu kako...

ŠC fra Martina Nedića Orašje pobjednik „Vjeronaučne olimpijade 2019“

ŠC fra Martina Nedića Orašje pobjednik „Vjeronaučne olimpijade 2019“

Školski centar fra Martina Nedića Orašje ukupni je pobjednik Treće...

Obilježen Dan Narcisa u Županiji Posavskoj

Obilježen Dan Narcisa u Županiji Posavskoj

Udruženje žena oboljelih od raka dojke Narcisa ŽP, devetu godinu...

Sara Sabri u subotu gostuje u Orašju

Sara Sabri u subotu gostuje u Orašju

Udruženje „Žene Orašja“, svojim sugrađanima ponovno priprema književni susret, ovoga...

Anketiranje građana u ŽP

Anketiranje građana u ŽP

Općine Orašje, Domaljevac-Šamac i Odžak uključene su u anketu Federalnog...

Koliko novca trebate imati da biste bili dužni dati zekat, a koliko iznose vitri

Koliko novca trebate imati da biste bili dužni dati zekat, a koliko iznose vitri

Sadekatu-l-fitr iznosi 7 KM, s tim da je data mogućnost...

Prilagodite vožnju zbog radova: GP Ivanica-Gornji Brgat se zatvara za saobraćaj

Prilagodite vožnju zbog radova: GP Ivanica-Gornji Brgat se zatvara za saobraćaj

Kolovoz je suh i mjestimično vlažan, a frekvencija vozila umjerenog...

Facebook držao milijune lozinki nezaštićenima

Facebook držao milijune lozinki nezaštićenima

Društvena mreža Facebook u četvrtak je priznala još jedan propust...

Zaobiđite ih u širokom luku: Najotrovnije gljive u Hrvatskoj

Zaobiđite ih u širokom luku: Najotrovnije gljive u Hrvatskoj

Slatka sezona gljiva napokon je tu, ali oprezno! Ako nemate...

PUŠAČI, ZA TRI DANA IZBACITE SVE OTROVE IZ TIJELA

PUŠAČI, ZA TRI DANA IZBACITE SVE OTROVE IZ TIJELA

Nevjerovatna metoda skida OTROV SA ZIDOVA PLUĆA,spriječava rak, izbacuje masnoće...

NAJMOĆNIJA BILJKA IZ PRIRODE

NAJMOĆNIJA BILJKA IZ PRIRODE

Ova čudotvornu biljku najčešće uništavamo, a niste ni svjesni KOLIKO...