20 Veljača 2019
Windows Media Player Winamp Real Player QuickTime

SMOKVE KAO LIJEK: Pogledajte kako vam mogu pomoći i za šta su dobre!

Sušene smokve uvijek možete naći u supermarketu, ali svježe smokve su mnogo bolje i zdravije.

Pogledajte pet razloga zašto da konzumirate smokve:

1. Smanjuje krvni tlak
Smokve su odličan izvor kalija koji pomaže pri smanjenju i regulaciji krvnog tlaka. Ovaj mineral je slabo dostupan u hrani, a istovremeno neophodan u današnjem svijetu gdje velik broj ljudi pati od njegovog manjka zbog pojačane konzumacije soli.

2. Pomaže kod mršavljenja
Ova sočna mediteranska voćka je i dobar izvor prehrambenih vlakana, koji poboljšavaju probavu i osiguravaju dulju sitost, te tako pomažu kod mršavljenja. Valja spomenuti i da se u 100 grama svježe smokve nalazi tek 74 kalorije.

3. Ključ dobrog raspoloženja
Smokve sadrže značajnu količinu vitamina B kompleksa koji tijelu daju energiju, osiguravaju elasticitet kože i jakost mišića. Jedna od blagodati ove grupe vitamina je i pospješivanje rada mozga, te poboljšavanje sveukupnog raspoloženja.

4. Snižava šećer u krvi
Ne trebate izbjegavati ni konzumaciju smokvinih listova. Oni, naime, posjeduju anti-dijabetičke karakteristike, odnosno snižavaju razinu šećera u krvi.

Neke studije su pokazale da su od velike pomoći u regulaciji šećera kod osoba koji pate od dijabetesa tipa 1. Možete ih koristiti za pripremu raznih jela, ali i čajeva.

5. Pomaže kod bradavica
U narodnoj medicini smokve se smatraju i izvrsnim pomoćnicama kod problema s izraslinama na koži poput kurjih očiju i bradavica.

Dovoljno je polovicu svježeg ploda položiti na problematično mjesto na tijelu, ostaviti tako preko noći i ujutro isprati vrućom vodom. Nakon toga trebali biste lakše ukloniti kurje oko ili bradavicu. U težim slučajevima ponovite postupak i do 5 puta.

Pročitano 176 puta

Napiši komentar

Molim upišite sva obavezna polja označena zvjezdicom (*).
Dozvoljena je uporaba HTML koda

Zadnje vijesti

Tri žene se potukle u taksiju, nisu ih mogli razdvojiti

Tri žene se potukle u taksiju, nisu ih mogli razdvojiti

Nekoliko okupljenih muškaraca pokušalo je razdvojiti žene, no bezuspješno

Potpisan Ugovor o koncesiji za izgradnju i korištenje HE "Foča" i "Paunci"

Potpisan Ugovor o koncesiji za izgradnju i korištenje HE "Foča" i "Paunci"

Ministar energetike i rudarstva Republike Srpske (RS) Petar Đokić i...

Vozači, oprez: Magla smanjuje vidljivost u kotlinama i uz riječne tokove

Vozači, oprez: Magla smanjuje vidljivost u kotlinama i uz riječne tokove

Magla jutros smanjuje vidljivost u kotlinama i uz riječne tokove,...

U Bosni od petka s kišom i snijegom na planinama, na jugu sunčanije

U Bosni od petka s kišom i snijegom na planinama, na jugu sunčanije

U Bosni i Hercegovini sutra će veći dio dana biti...

Šta je inspekcija pronašla u hrani na 10 hiljada ispitanih uzoraka

Šta je inspekcija pronašla u hrani na 10 hiljada ispitanih uzoraka

Laboratorijska ispitivanja pokazala su da 331 uzorak nije imao zadovoljavajuće...

BOSANAC TAIB ŽENIO SE 49 PUTA I SAD TRAŽI 50

BOSANAC TAIB ŽENIO SE 49 PUTA I SAD TRAŽI 50

Prvi put se oženio sa 11, djecu ima širom Europe

PODIJELITE, DA GA NIKO NE ZABORAVI

PODIJELITE, DA GA NIKO NE ZABORAVI

10 pjesama po kojima ćemo pamtiti Šabana Šaulića

Pogledajte kako će izgledati dionica koridora 5-C koja će koštati 36 miliona eura

Pogledajte kako će izgledati dionica koridora 5-C koja će koštati 36 miliona eura

Ugovor o zajmu, koji je vrijedan oko 34 miliona eura,...

Preminule sedmorke koje su rođene ranije ovog mjeseca

Preminule sedmorke koje su rođene ranije ovog mjeseca

Dvadesetpetogodišnja Iračanka rodila je sedmorke prirodnim putem

Deset država svijeta koje neće postojati za 100 godina

Deset država svijeta koje neće postojati za 100 godina

Kroz povijest su padala brojna carstva i države, nacije su...

Porezna uprava FBiH prodaje zaplijenjenu imovinu

Porezna uprava FBiH prodaje zaplijenjenu imovinu

Sve informacije u vezi prodaje zaplijenjene imovine moguće je pronaću...

TJEDNI PREGLED DNEVNIH DOGAĐANJA za period 11.-17.02.2019. godine

TJEDNI PREGLED DNEVNIH DOGAĐANJA za period 11.-17.02.2019. godine

Dana 12.02.2019 godine službenici policije PS Orašje su zaprimili informaciju...