13 Prosinac 2018
Windows Media Player Winamp Real Player QuickTime

Kamen u bubregu – Kako nastaje i kako protiv njega?

Kamen u bubregu je veoma često oboljenje, koje pogađa 10 procenata muške i 3 procenta ženske populacije.

Bubrezi su organi koji nevjerojatno naporno rade kako bi uklonili nepotrebne otpadne materije i tečnost iz krvi. Bubrežni kamenci su opstrukcije koje mogu da prouzrokuju zapaljenje i oštećenje tako što ometaju mokrenje. Mogu da budu izuzetno bolni, a uspješnih medicinskih tretmana je vrlo malo. Kada je riječ o bubrežnim kamencima, preventivnim djelovanjem može vrlo mnogo da se postigne.

Minerali i njihov utjecaj na nastajanje kamenca

Kalcij – Kamenci u bubregu sastavljeni su od dvije osnovne supstance, kalcija i oksalata, kemikalija koje su nađene i u biljkama i koje se vezuju sa mineralima kao što je kalcij. Velika količina oksalata nalazi se u namirnicama kao što su razne vrste cikle, zatim jagode, čokolada, koštunjavi plodovi i čaj. Godinama su ljekari savjetovali pacijentima sa kamenom u bubregu da ozbiljno smanje unošenje kalcija, kao i da ograniče konzumiranje namirnica sa visokim sadržajem oksalata. To ima smisla, budući da su te dvije supstance osnovni graditelji bubrežnih kamenaca. Međutim, jednim ispitivanjem, koje je nedavno rađeno u Zdravstvenoj Školi na Harvardu, utvrđeno je da je barem polovina ovog savjeta pogrešna. Istraživači su podvrgli proučavanju način ishrane vise od pedeset hiljada sredovječnih muškaraca. Na njihovo veliko iznenađenje, vjerojatnoća za stvaranje bubrežnih kamenaca koji sadrže kalcij, bila je za 34 procenta manja kod onih koji su konzumirali mnogo namirnica bogatih kalcijem nego kod onih čija je ishrana bila siromašna ovim mineralom. Drugim riječima, nasuprot popularnom uvjerenju, ishrana bogata kalcijem izgleda da štiti od stvaranja kamenaca!

Kako je bilo moguće da teorija koja se tako dugo održala bude toliko pogrešna? Evo jednog vjerojatnog objašnjenja. U stvarnosti, izgleda da je višak oksalata, a ne višak kalcija, glavni krivac. Kao što smo ranije napomenuli, oksalat se vezuje sa kalcijem, ali, što se dešava onda kada nema dovoljno kalcija za koji bi oksalat mogao da se veže? Pod normalnim okolnostima, oksalat bi trebalo da se veže s kalcijem i apsorbira u crijevni trakt. Međutim, kada nema dovoljno kalcija, oksalat se izlučuje kroz urinarni trakt, što znači da mora da prođe kroz bubrege, gdje može da formira te mučne kamence.

Ovo, pak, vodi ka sljedećem pitanju: ima li svrhe restrikcija oksalata u vašoj ishrani? Stručnjaci kažu da, ako ste skloni formiranju kamenaca u bubregu, zaista nema smisla da se pretrpavate namirnicama koje su bogate oksalatima, ali da njihovo umjereno konzumiranje ne bi trebalo da vam naškodi.

Kalij — Istim ispitivanjem kojim je utvrđeno da kalcij zapravo sprečava stvaranje kamenova u bubregu, otkrivena je još jedna važna nova činjenica: muškarci koji jedu maksimalne količine voća i povrća imaju upola manje šansi za stvaranje kamena u bubregu u odnosu na muškarce koji ne konzumiraju baš naročite količine ovih namirnica. Razlog? Istraživači nagađaju da drugi važan mineral, kalij, kojeg u izobilju ima u voću i povrću, također može da pomogne u prevenciji formiranja bubrežnih kamenova.

Magnezij – Ovaj mineral može da pomogne da se kamenci manjeg obima razlože prije nego što se pretvore u veliki problem.

Preuzeto sa: narodnilijek.com

Pročitano 98 puta

Napiši komentar

Molim upišite sva obavezna polja označena zvjezdicom (*).
Dozvoljena je uporaba HTML koda

Zadnje vijesti

Apokaliptični prizori: Snažne oluje i veliki požari haraju Australijom

Apokaliptični prizori: Snažne oluje i veliki požari haraju Australijom

Na udaru su se našli i poslovni neboderi, sa kojih...

Porast broja zaraženih HIV-om u Evropi: BiH među zemljama sa najmanje slučajeva

Porast broja zaraženih HIV-om u Evropi: BiH među zemljama sa najmanje slučajeva

Podaci pokazuju da su muškarci mnogo više izloženi riziku

Ante Marković otkrio šta je rekao Aliji Izetbegoviću pred početak rata

Ante Marković otkrio šta je rekao Aliji Izetbegoviću pred početak rata

Ante Marković je - za one koji ne pamte bivšu...

Otežano odvijanje saobraćaja, ugažen snijeg u višim predjelima

Otežano odvijanje saobraćaja, ugažen snijeg u višim predjelima

Svi putevi u Republici Srpskoj su prohodni, ali se saobraćaj...

Snijeg u većem dijelu BiH: Narednih dana temperature i do minus 12 stepeni

Snijeg u većem dijelu BiH: Narednih dana temperature i do minus 12 stepeni

Pretežno oblačno i maglovito vrijeme očekuje se i u petak...

Jača antisemitizam u Evropi, dio anketiranih krivi Jevreje za ratove

Jača antisemitizam u Evropi, dio anketiranih krivi Jevreje za ratove

Više od četvrtine ispitanih Evropljana smatra da Jevreji imaju preveliki...

Vodostaj Save od nedjelje porastao za tri i po metra

Vodostaj Save od nedjelje porastao za tri i po metra

Obilne padavine tokom nedjelje prouzrokovale su nagli porast rijeke Save.

Smanjen nagib Krivog tornja u Pisi

Smanjen nagib Krivog tornja u Pisi

Čuveni krivi toranj u Pizi ispravljen je za pola stepena...

Šta sve može kamilica: Najstariji lijek narodne medicine

Šta sve može kamilica: Najstariji lijek narodne medicine

Kamilica svima je dobro poznata biljka za koju se može...

Roditelji na radno mjesto mogu povesti djecu

Roditelji na radno mjesto mogu povesti djecu

Finske vlasti su pokrenule projekt koji će omogućiti usposlenicima da...

ZA SVE PUŠAČE

ZA SVE PUŠAČE

Ovaj prirodni lijek će vam pomoći da OSTAVITE PUŠENJE ZAUVIJEK

Muškarac tražio da se sahrani sa novcem kako bi podmitio Boga na Sudnji dan

Muškarac tražio da se sahrani sa novcem kako bi podmitio Boga na Sudnji dan

Pedesetdvogodišnji Charles Obong iz Ugande je tražio od supruge da...