16 Veljača 2019
Windows Media Player Winamp Real Player QuickTime

SADA JE NJIHOVO VREME: Kajsije čuvaju srce, jačaju kosti i podmlađuju!

Ukoliko želite da sačuvate zdravlje srca – jedite kajsije.

One sadrže 10 puta više magnezijuma od ostalog voća.

Kajsija je odličan izbor za međuobrok ako vas muče zatvor, bolne kosti, suva koža ili ste samo na dijeti.

IZVOR VITAMINA A
Kajsije su prepune ovog vitamina poznatog i kao retinol. Osim što čuva zdravlje očiju, pomaže u održavanju imunološkog sistema zdravim i tako čuvaju zdravlje kože.

PUNE SU VLAKANA
Bilo da ih jedete suve ili sveže, odličan su izvor vlakana. Retinol iz kajsija je topiv u masti i brzo se razgrađuje u organizmu, a važni nutrijenti se lako apsorbiraju. Vlakna razgrađuju masne kiseline i tako brinu o zdravlju probave.

DOBRE SU ZA ZDRAVLJE SRCA
Kako je voće puno vlakana, pomaže pri snižavanju holesterola, što znači da štiti vaše srce. Kalijum koji sadrži ovo voće održava zdrav nivo elektrolita i tako pomaže radu srčanih mišića. Pojedite dve kajsije na dan kako biste pomogli zdravlju.

PREPUNE SU ANTIOKSIDANATA
Kajsije su savršen izvor antioksidanata, a ako ih jedete svakodnevno, rešićete se toksina nakupljenih preko dana.

ČUVAJU ZDRAVLJE KOŽE
Kombinacija vitamina C, A i fitonutrijenata iz kajsija garantuje savršeno zdravu kožu. Da li ste znali da antioksidansi iz ove voćke usporavaju proces starenja? Ako vam zdravstvene dobrobiti nisu dovoljan razlog za uživanje u kajsijama, možda lepota jeste.

POMAŽE PRI MRŠAVLJENJU
Dijetna vlakna iz ovog voća poboljšavaju probavni sistem i tako podstiču rad metabolizma. Ako ste na dijeti, kajsija je odličan izbor za međuobrok – ostavlja vas sitima, a nema puno kalorija.

JAČA KOSTI
Kalcijum je potreban kako bi se kosti razvile i ostale zdrave, a kajsija ga sadrži u velikim količinama. Dobro je znati da bez dovoljno kalijuma, kalcijum se ne apsorbuje dobro u organizmu, a dobra je vest da ih kajsija ima u velikim količinama.

Izvor:megagiga.info

Pročitano 183 puta

Napiši komentar

Molim upišite sva obavezna polja označena zvjezdicom (*).
Dozvoljena je uporaba HTML koda

Zadnje vijesti

TJEDNI PREGLED DNEVNIH DOGAĐANJA za period 04.-10.02.2019. godine

TJEDNI PREGLED DNEVNIH DOGAĐANJA za period 04.-10.02.2019. godine

Dana 05.02.2019 godine službenici PS Orašje su izvršili uvid u...

Kontrola drvenog materijala za pakiranje na Graničnom prijelazu Orašje

Kontrola drvenog materijala za pakiranje na Graničnom prijelazu Orašje

Uprava BiH za zaštitu zdravlja bilja danas i sutra provodi,...

Općina Orašje, umjesto 31-og planiranog projekta u 2018.g., realizirala ili je započela njih 44

Općina Orašje, umjesto 31-og planiranog projekta u 2018.g., realizirala ili je započela njih 44

Lokalno razvojno partnerstvo Općine Orašje održalo je danas svoju treću...

Kontrole u tržnim centrima koji prodaju meso iz uvoza

Kontrole u tržnim centrima koji prodaju meso iz uvoza

Kontrole su pokrenute, nakon medijskih navoda o pojavi mesa od...

Sa tržišta BiH povlače se opasni ventilatori

Sa tržišta BiH povlače se opasni ventilatori

Riječ je o ventilatorima proizvedenim u Kini "BM" tip FS...

Novi Pravilnik o vozačkim dozvolama u BiH

Novi Pravilnik o vozačkim dozvolama u BiH

Ovim pravilnikom propisuje se oblik, izgled i sadržaj obrasca vozačke...

Poruka koja je PROTRESLA REGIJU ~ Hitan APEL da se PROBUDITE!

Poruka koja je PROTRESLA REGIJU ~ Hitan APEL da se PROBUDITE!

Dvadesettrogodišnji Mostarac Adi Bebanić podijelio je sa svojim prijateljima na...

Specijalci ubili Edina Gačića

Specijalci ubili Edina Gačića

Ispalio rafale u policajce nakon što su ga okružili, jednoga...

Havaje prvi put u historiji prekrio snijeg

Havaje prvi put u historiji prekrio snijeg

Nikada u historiji snijeg nije pao na ovako niskoj nadmorskoj...

NAPOKON: Istraživanja dokazala da je rakija zdrava!

NAPOKON: Istraživanja dokazala da je rakija zdrava!

Na balkaskim prostorima se oduvijek tvrdilo da rakija djeluje ljekovito...

Gmail će dobiti novu funkciju koja bi vam se mogla svidjeti

Googleov servis za webmail dobit će hrpu novih funkcija u...