30 Ožujak 2020
Windows Media Player Winamp Real Player QuickTime

Znate li da voće goji više od mesa?

U toku vrelih ljetnih dana, mnogi od nas osvježenje pronalaze u ukusnom voću i povrću.

Također, osobe koje žele smršati počinju s unosom voća kako bi izgubili željene kilograme. Ruska doktorica Zuhra Pavlova nedavno je otkrila istinu o voću i njegovim benefitima koje ima po ljudsko telo.

– Globalizacija nam je omogućila da stalno imamo na dohvat ruke razno voće i povrće. Bobičasto voće uvozi se sa raznih strana svijeta. Tako jedemo šta želimo i kada želimo. Ali, priroda se ne može prevariti – bobičasto voće će dati najveću korist tijelu samo onda kada sezonski stiže kod nas. Što znači, ako jedete kupine u decembru – ništa od zdravlja – piše ruska doktorica i dodaje:

– Ljudi misle da su lubenica, jabuka i bobičasto voće samo voda sa “vitaminima”. U međuvremenu oni na takvoj “vodi” dobiju popriličan broj kilograma. Imam pacijente koji su kilograme dobijali dok su jeli samo lubenicu. Morate znati jednu stvar: voće je puno fruktoze. Višak fruktoze, posebno na prazan stomak, dovešće do masne degenaracije jetre. Takođe, fruktoza doprinosi razvoju gojaznosti, izaziva imunitet na hormon masnog tkiva leptina i na hormon insulin pankreasa. To zauzvrat dovodi do stalnog povećanja apetita.To je začarani krug – zaključuje.

Pročitano 137 puta

Napiši komentar

Molim upišite sva obavezna polja označena zvjezdicom (*).
Dozvoljena je uporaba HTML koda

Zadnje vijesti

Tjedni pregled dnevnih događanja za period 23.-29.03.2020. godine

Tjedni pregled dnevnih događanja za period 23.-29.03.2020. godine

Tjedni pregled dnevnih događanja za period 23.-29.03.2020. godine

Krizni stožer FBIH naredio obvezno nošenje maski: Policijski sat od 20:00 do 05:00 sati

Krizni stožer FBIH naredio obvezno nošenje maski: Policijski sat od 20:00 do 05:00 sati

Krizni stožer Federacije BIH izmijenio je raniju odluku o policijskom...

U ŽP u samoizolaciji 414 osoba, Rješenja o samoizolaciji uglavnom se poštuju

U ŽP u samoizolaciji 414 osoba, Rješenja o samoizolaciji uglavnom se poštuju

Patrole PU Orašje su u protekla 24 sata izvršile nadzor...

Možete li se seksati za vrijeme koronavirusa: Koji su rizici i kako ostati siguran

Možete li se seksati za vrijeme koronavirusa: Koji su rizici i kako ostati siguran

Sada postoje samo četiri prihvatljiva razloga za izlazak iz kuće:...

BMW razvija upravljač koji može mijenjati oblik

BMW razvija upravljač koji može mijenjati oblik

Upravljači koji mogu mijenjati svoj oblik najefikasniji su u slučajevima...

U karantinu kod Bosanske Gradiške 136 državljana BiH

U karantinu kod Bosanske Gradiške 136 državljana BiH

U karantinu izgrađenom nedaleko od graničnog prijelaza Bosanska Gradiška trenutno...

Udruženje poljoprivrednika: Zatvaranje granica pokazalo važnost poljoprivrede za jednu zemlju

Udruženje poljoprivrednika: Zatvaranje granica pokazalo važnost poljoprivrede za jednu zemlju

Smatraju da je pogotovo zabrinjavajuće kašnjenje u dostavljanju obračuna dva...

Meteorolog Nedim Sladić o pijesku iznad BiH: “Ovo je nesvakidašnja situacija”

Meteorolog Nedim Sladić o pijesku iznad BiH: “Ovo je nesvakidašnja situacija”

Meteorolog Nedim Sladić je u razgovoru za Anadolu Agency (AA)...

Opušci ispuštaju toksične kemikalije danima nakon što su ugašeni

Opušci ispuštaju toksične kemikalije danima nakon što su ugašeni

Odurna navika sebičnih ovisnika koji i dalje svjesno šire svoju...

Osobe koje su imale 10 ili više seksualnih partnera imaju veće šanse da će oboliti od raka

Osobe koje su imale 10 ili više seksualnih partnera imaju veće šanse da će oboliti od raka

Istraživanje objavljeno u časopisu BMJ Sexual Reproductive Health...

Zapanjujuće visoka razina čestica PM10 i PM2.5 u Hrvatskoj i istočnoj Europi

Zapanjujuće visoka razina čestica PM10 i PM2.5 u Hrvatskoj i istočnoj Europi

Situacija po pitanju kakvoće zraka u Zagrebu te diljem Hrvatske...

Albanija poslala u Italiju 30 ljekara i medicinskih tehničara

Albanija poslala u Italiju 30 ljekara i medicinskih tehničara

Danas smo svi Italijani... Italija će pobijediti tu bitku", rekao...