18 Veljača 2020
Windows Media Player Winamp Real Player QuickTime

Znate li da voće goji više od mesa?

U toku vrelih ljetnih dana, mnogi od nas osvježenje pronalaze u ukusnom voću i povrću.

Također, osobe koje žele smršati počinju s unosom voća kako bi izgubili željene kilograme. Ruska doktorica Zuhra Pavlova nedavno je otkrila istinu o voću i njegovim benefitima koje ima po ljudsko telo.

– Globalizacija nam je omogućila da stalno imamo na dohvat ruke razno voće i povrće. Bobičasto voće uvozi se sa raznih strana svijeta. Tako jedemo šta želimo i kada želimo. Ali, priroda se ne može prevariti – bobičasto voće će dati najveću korist tijelu samo onda kada sezonski stiže kod nas. Što znači, ako jedete kupine u decembru – ništa od zdravlja – piše ruska doktorica i dodaje:

– Ljudi misle da su lubenica, jabuka i bobičasto voće samo voda sa “vitaminima”. U međuvremenu oni na takvoj “vodi” dobiju popriličan broj kilograma. Imam pacijente koji su kilograme dobijali dok su jeli samo lubenicu. Morate znati jednu stvar: voće je puno fruktoze. Višak fruktoze, posebno na prazan stomak, dovešće do masne degenaracije jetre. Takođe, fruktoza doprinosi razvoju gojaznosti, izaziva imunitet na hormon masnog tkiva leptina i na hormon insulin pankreasa. To zauzvrat dovodi do stalnog povećanja apetita.To je začarani krug – zaključuje.

Pročitano 114 puta

Napiši komentar

Molim upišite sva obavezna polja označena zvjezdicom (*).
Dozvoljena je uporaba HTML koda

Zadnje vijesti

Nove promjene u Njemačkoj – ovo će svi morati da rade od maja 2020. godine

Nove promjene u Njemačkoj – ovo će svi morati da rade od maja 2020. godine

Mjesec Maj u Njemačkoj donosi određene promjene…

Pet zlatnih pravila za kupovinu polovnog automobila

Pet zlatnih pravila za kupovinu polovnog automobila

Ovih pet savjeta vam mogu biti od pomoći pri kupovini...

Odgoj po danski: Nema igrački, temperaturu skidaju uz prozor

Odgoj po danski: Nema igrački, temperaturu skidaju uz prozor

U Skandinaviji liječnici rijetko djeci propisuju antibiotike, a ona su...

Mobitel vam je uvijek prazan?Ove tri greške troše bateriju

Mobitel vam je uvijek prazan?Ove tri greške troše bateriju

Litijsko-ionske baterije u smartphoneima osjetljive su na vlastite verzije "stresa",...

Potjernice za 47 optuženih za ratne zločine

Potjernice za 47 optuženih za ratne zločine

Protiv 47 osoba koje su optužene za ratni zločin trenutno...

Koridor Vc: Pripremni radovi pri kraju, uskoro probijanje tunela Ivan

Koridor Vc: Pripremni radovi pri kraju, uskoro probijanje tunela Ivan

Na projektu izgradnje tunela Ivan, u sklopu autoputa A1, aktuelna...

Razdvojit će borbeni i neborbeni dio: Do 10. februara će se znati koliko je tačno ljudi nosilo pušku

Razdvojit će borbeni i neborbeni dio: Do 10. februara će se znati koliko je tačno ljudi nosilo pušku

Federalno ministarstvo za boračka pitanja privodi kraju unošenja podataka za...

Ugovoreno asfaltiranje lokalnih cesta na području općine Orašje

Ugovoreno asfaltiranje lokalnih cesta na području općine Orašje

Pet lokalnih cesta u Donjoj Mahali, šest u Boku, dvije...

Sanacija kapele i ograde groblja Staro selo Bok

Sanacija kapele i ograde groblja Staro selo Bok

Općina Orašje potpisala je s firmom Vinković iz Oštre Luke...

Pronađeni novi dokazi da novi koronavirus potiče od slijepih miševa

Pronađeni novi dokazi da novi koronavirus potiče od slijepih miševa

Kineski naučnici tvrde da su pronašli nove dokaze da novi...

Odlikovanje „Povelja Republike Hrvatske“ uručeno Udruzi „Dani hrvatskoga filma Ivo Gregurević“

Odlikovanje „Povelja Republike Hrvatske“ uručeno Udruzi „Dani hrvatskoga filma Ivo Gregurević“

Predsjednica Republike Hrvatske Kolinda Grabar-Kitarović jučer je u Zagrebu dodijelila...