16 Listopad 2019
Windows Media Player Winamp Real Player QuickTime

Šta naš narod jede?

Pijete vodu, šetate i držite dijetu, a dupe vam je još uvijek mlohavo zbog celulita? Za sve je kriv ovaj detlaj na deklaracijama hrane koji niko ne gleda

Šetate redovito, pijete samo vodu, masirate noge, gledate šta i koliko jedete, a celulit ne odlazi? Dobro pogledajte deklaraciju o hrani koju kupujete – ona skriva krivca za vaš celulit.

Čak i kada ste spremni uložiti vrijeme i trud kako biste provjerili deklaraciju prije nego što želite kupiti proizvod, ponovno ćete se suočiti s mnogim preprekama. Mala slova, bezizgledni stolovi, varalice poput činjenice da je sve deklarirano 100g, bez obzira na količinu proizvoda koje kupujete, samo su neki od njih. Tu je i činjenica da, čak i kada saznate za neki proizvod, ako niste stručnjak, teško je znati što zapravo čitate.

Dakle, recimo, ako se potrudite da se riješite celulita – redovito vježbate, pokušate se ispravno hraniti, kretate se i masirate, pijete dovoljno vode, a celulit je opet tu, možete pronaći krivce na etiketi proizvoda koji kupujete. Miroslav Otašević, inženjer prehrambene tehnologije i jedan od kreatora projekta “Šta jedem?” objasnio nam je kako i na šta obratiti pozornost.

Tekst deklaracije obično se piše malim slovima. Tablice ishrane također ponekad mogu biti neprozirne i teško ih je interpretirati, nerazumljive su.

Prehrambeni proizvodi se u većini slučajeva deklariraju na 100 g (tekućina od 100 ml), bez obzira na veličinu pakiranja. Uz prikazane vrijednosti po 100g, u hranidbenoj tablici (NT), neki proizvodi također pokazuju vrijednosti na preporučenom udjelu.

– Prikazane vrijednosti odnose se na prosječnu žensku osobu, prosječnu dob, visinu, težinu i aktivnost.

Dnevni preporučeni unos

Izvor: Stil.kurir.rs

Pročitano 91 puta

Napiši komentar

Molim upišite sva obavezna polja označena zvjezdicom (*).
Dozvoljena je uporaba HTML koda

Zadnje vijesti

U crkvama na Raščici i u Orašju obilježen Dan kruha, zahvale za plodove zemlje

U crkvama na Raščici i u Orašju obilježen Dan kruha, zahvale za plodove zemlje

Župe UBDM u Tolisi i bl. Alojzija Stepinca u Orašju...

HKC “Bunjevačko kolo” iz Subotice u Orašju izveo humanitarnu predstavu za Slavena

HKC “Bunjevačko kolo” iz Subotice u Orašju izveo humanitarnu predstavu za Slavena

Humanost posavskog čovjeka ponovno je sinoć pokazana na djelu.

Čudo prirode: Trava iva "od mrtva pravi živa"

Čudo prirode: Trava iva "od mrtva pravi živa"

Postoji vjerovanje da ova trava pomaže u mentalnom i fizičkom...

Ovo su najprljavija mjesta u kući

Ovo su najprljavija mjesta u kući

Kuhinja je mjesto koje u svakom domu ima najviše bakterija....

NAKON ŠTO IH JE AMERIKA NAPUSTILA, KURDIMA STIŽE NEOČEKIVANA POMOĆ

NAKON ŠTO IH JE AMERIKA NAPUSTILA, KURDIMA STIŽE NEOČEKIVANA POMOĆ

Vojne trupe kreću prema sjeveru Sirije kako bi zaustavile turski...

Novi režim putovanja u EU od januara 2021. Godine: Evo šta će nam trebati ako želimo u Hrvatsku

Novi sistem registracije putnika ETIAS, bez čije potvrde građani Bosne...

Uništite leglo bakterija na telefonu

Uništite leglo bakterija na telefonu

Mnogi nisu ni svjesni toga da je mobilni telefon pun...

Neobične kazne za prekoračenje brzine

Neobične kazne za prekoračenje brzine

Policija u Estoniji pokrenula je originalnu kampanju.

Želite smršati, ovu namirnicu odmah uvrstite u doručak

Želite smršati, ovu namirnicu odmah uvrstite u doručak

Studija objavljena u američkom časopisu "Journal of Clinical Nutrition and...

Koliko je realan rast plata u javnom sektoru?

Koliko je realan rast plata u javnom sektoru?

Minimalno 500, u prosjeku 1000 KM. Cilj je do kojeg...

Ovo je 20 zemalja koje izumiru, BiH je u samom vrhu

Ovo je 20 zemalja koje izumiru, BiH je u samom vrhu

BiH se nalazi na šestom mjestu zemalja za koje se...

U BiH danas i sutra pretežno sunčano, temperatura do 27 stepeni

U BiH danas i sutra pretežno sunčano, temperatura do 27 stepeni

Sunčano uz malu do umjereno oblačnost biće i u srijedu...

Vrijeme

Reklama

plakat promocija cmyk