17 Lipanj 2019
Windows Media Player Winamp Real Player QuickTime

Sigurno ste čuli da se KROMPIR NE SMIJE KONZUMIRATI SIROV

A šta ako vam dokažemo da je to zabluda i da sok od krompira nešto najzdravije što set ikad probali

Blagotvorna svojstva sirovog krompira odavno su poznata narodnoj medicini, ali uprkos tome vlada mišljenje da se on ne smije konzumirati sirov.

Zapravo, riječ je o zabludi, jer u sirovom obliku krompir je vrlo zdrava i višestruko korisna namirnica.

Takođe, kad smo već kod zabluda, važi i ona da je prije upotrebe neophodno oguliti krompir, jer je njegova ljuska otrovna.

Zapravo, ljuska zdravog, organski uzgajanog krompira ne sadrži nikakve supstance koje bi bile štetne po zdravlje.

Ono što jeste opasno jeste nezreo krompir zelene ili mjestimično zelene kore, kao i onaj koji je proklijao.

Krompirom protiv teških bolesti

Krompirov sok je odlično prirodno sredstvo za liječenje gastritisa, jedne od najraširenijih bolesti današnjice. Treba uzimati po jednu kašiku soka razrijeđenog sa malo vode, pola sata prije obroka.

U terapiji čira želuca i dvanaestopalačnog crijeva savjetuje se svakodnevno konzumiranje pola decilitra krompirovog soka na prazan stomak i po pola decilitra pola sata prije ručka i večere.

Sok od krompira ima blagotvoran uticaj na snižavanje nivoa šećera u krvi, kao i u liječenju bolesti pluća i organa za disanje, čak i kod teških oboljenja kao što je emfizem.

Budistički svještenici trvde da svakodnevno ispijanje dva decilitra soka od krompira može doprineti izliječenju od kancera i drugih teških bolesti. Učinkovitost ove supstance u suzbijanju raka postepeno se dokazuje i u naučnim istraživanjima.

U Japanu su naučnici uspjeli da iz sirovog krompira izdvoje materiju koja se pokazala kao dobra za suzbijanje rasta tumorskih ćelija kod laboratorijskih miševa. Krompirov sok primjenjuje se i kao dio poznate Brojsove terapije protiv raka.

U posljednje vrijeme, krompir sve više dobija na važnosti kao bitno sredstvo u borbi protiv bolesti jetre i bubrega, ali i kod srčanih oboljenja, visokog krvnog pritiska, dijabetesa, lumbaga, reume…

Konzumiranje soka od sirovog krompira odlično je sredstvo za jačanje imuniteta, a pomaže i pri uklanjaju učestalih glavobolja i menstrualnih bolova.

Takođe, ako se osjećate slabo ili iscrpljeno, popijte ujutru i uveče sok napravljen od jednog srednjeg krompira, jedne mrkve i jabuke – u roku od dvije sedmice bićete u formi.

Ljuska krompira prirodno je sredstvo za detoksikaciju organizma i izvor mnogih nutrijenata (namirnica potrebnih organizmu za život i rast). Ako konzumirate krompir sa ljuskom, posebno sirov, unijet ćete u organizam niz vrijednih sastojaka, poput ugljenih hidrata, bjelančevina, vitamina C i B6, kalijuma, gvožđa, magnezijuma i cinka.

Važno je imati na umu da se vitamin C gubi kuhanjem, što je prevelika šteta jer u sirovom krompiru srednje veličine (otprilike 150g) ima čak 27mg vitamina C, što čini 45 odsto preporučenog dnevnog unosa.

Krompir je veoma djelotvoran u njezi problematične kože – osigurava čist i blistav ten, bez akni i mitisera.

Odličan je čistač problematične kože, zahvaljujući antiseptičnim svojstvima, budući da ima mnogo vitamina C i skroba, pa hrani kožu i usporava njeno starenje.

Ako se krompir izrenda i u obliku maske nanese na lice, očistiće i zategnuti kožu, gladeći sitne bore. Takođe, pomaže u borbi protiv celulita – dovoljno je kriškama sirovog krompira redovno masirati kritična mjesta.

Priprema soka

Veoma je jednostavno napraviti sok od krompira. Najprije dobro operite krompir i sa njega uklonite klice i zelene dijelove kore. Potom ga izrendajte, stavite u lanenu krpu i iscijedite sok (možete ga iscijediti i u sokovniku). Sok uvijek piti svježe napravljen, a radi poboljšanja ukusa možete ga pomiješati sa voćem i povrćem po izboru.

Pročitano 10 puta

Napiši komentar

Molim upišite sva obavezna polja označena zvjezdicom (*).
Dozvoljena je uporaba HTML koda

Zadnje vijesti

Planirate putovanje u nedjelju: Pogledajte raspored radara u BiH

Planirate putovanje u nedjelju: Pogledajte raspored radara u BiH

Raspored najavljenih kontrola brzine kretanja vozila je informativnog karaktera.

Ogromna špilja na Balkanu u kojoj su 70 tisuća godina živjeli ljudi

Ogromna špilja na Balkanu u kojoj su 70 tisuća godina živjeli ljudi

Od nezaboravnih špilja do vodopada, na manje od dva sata...

10 neobičnosti iz različitih zemalja koje i dalje izazivaju čuđenje u svijetu

10 neobičnosti iz različitih zemalja koje i dalje izazivaju čuđenje u svijetu

Buket ruža sjajan je poklon koji iskazuje ljubav i pažnju...

Spremate se u Rim? Evo što trebate znati o novim pravilima ponašanja u Vječnom Gradu

Spremate se u Rim? Evo što trebate znati o novim pravilima ponašanja u Vječnom Gradu

Nova pravila uključuju i kazne za one koji se odluče...

Hormuski moreuz: Najvažnija naftna arterija na svijetu

Hormuski moreuz: Najvažnija naftna arterija na svijetu

Napadi na dva tankera u četvrtak doveli su do evakuacije...

STAVILA JE POLA LIMUNA NA PETE I OTIŠLA NA SPAVANJE

STAVILA JE POLA LIMUNA NA PETE I OTIŠLA NA SPAVANJE

Kad se ujutro probudila NIJE MOGLA VJEROVATI ŠTA VIDI!

Sunčanica je opasna po vaše zdravlje a TOPLOTNI UDAR VAS MOŽE UBITI

Sunčanica je opasna po vaše zdravlje a TOPLOTNI UDAR VAS MOŽE UBITI

Evo koje mjere trebate poduzeti ako vidite da je nekome...

Huti bespilotnim letjelicama napali dva saudijska aerodroma

Huti bespilotnim letjelicama napali dva saudijska aerodroma

Jemenska televizija Al-Mesira potvrdila je da su izvedeni napadi na...

Vozači se upozoravaju da izbjegavaju rizična preticanja

Vozači se upozoravaju da izbjegavaju rizična preticanja

Zbog radova u tunelu Vranduk II, na magistralnom putu M-17...

Mitropolit Mihailo o izjavama Irineja: Iz kontejnera može svašta da izlazi!

Iz Srbije stižu žestoki napadi na predsjednika Crne Gore Mila...

Šta naš narod jede?

Šta naš narod jede?

Pijete vodu, šetate i držite dijetu, a dupe vam je...

Vrijeme