Trenutno olakšanje i pomoć mogu vam pružiti biljni oblozi koje ćete lako i brzo pripremiti sami kod kuće.
Premda su djelotvorni i zaista pružaju odličnu pomoć, biljni oblozi u današnje su vrijeme nezasluženo pali u drugi plan u odnosu na popularna eterična ulja i tinkture.
No oni su jednako zdravi i ljekoviti.
Za obloge će vam trebati usitnjeno svježe ili sušeno bilje koje ćete staviti na gazu ili direktno na kožu.
Svježe bilje je čak bolji izbor od sušenog jer ima snažnije djelovanje.
Naravno, oblozi se mogu raditi i s nekim drugim prirodnim sastojcima, poput bentonit gline, sode bikarbone, gorke soli i aktivnog ugljena.
Obloge možete primijeniti kod:
- opeklina
- uboda insekata
- porezotina
- ogrebotina
- rana
- čireva
- artritisa
- začepljenih dišnih puteva
Oblozi čak mogu pomoći i kod nekih unutarnjih tegoba.
Biljke koje se najčešće koriste za obloge su kupus, češnjak, luk, kurkuma, đumbir, trputac (list), neven (cvijet)), maslačak (list), čičak (korijen), mišjakinja (listovi i stabljika) i aloe vera.
Oblozi od svježeg bilja imaju znatnu prednost pred kupovnim balzamima jer je ljekovito bilje ovdje u izravnom doticaju s kožom i tijekom nekoliko sati ljekovite tvari iz bilja apsorbiraju se direktno u kožu.
Topli ili hladni oblozi?
Topli oblozi primjenjuju se kao pomoć kod stresa, kroničnih bolova i ukočenosti, bolova u leđima, apscesa ili nakupina gnoja na upaljenom mjestu.
Toplina poboljšava cirkulaciju strujanje krvi prema oboljelome mjestu, čime se ubrzava izlječenje. Kod izrade toplih obloga pazite da oni nisu prevrući kako ne biste opekli kožu.
Hladni oblozi obično se koriste za ublažavanje glavobolje, zubobolje, gihta, sportskih povrjeda, bolova u zglobovima, infekcija.
Sastojci za obloge
- 2-3 žlice svježeg ili sušenog usitnjenog bilja
- vode dovoljno da dobijete gustu pastu
- gaza
- vodonepropusna folija koja će držati gazu na mjestu
Upute za izradu obloga
- Na dasci za rezanje usitnite bilje. Zatim ga stucite u mužaru ili izmiksajte u multipraktiku. Tako usitnjeno bilje pomiješajte s malo tople ili hladne vode kako biste dobili gustu pastu. Koristite li sušeno bilje, samo ga pomiješajte s vodom tako da dobijete gustu pastu.
- Gusta biljna pasta može se nanijeti direktno na kožu ili se može staviti između dvije čiste gaze pa tek onda na kožu. Za obloge je najbolje koristiti čistu gazu ili tanku organsku pamučnu tkaninu. Dobro je da je tkanina što tanja kako ne bi upila puno biljnog soka (taj je ljekoviti sok namijenjen vašoj koži).
- Preko gaze možete staviti i plastičnu foliju kako se oblog ne bi pomicao. Ostavite da djeluje od 20 minuta do 3 sata pa promijenite i stavite novi. Ponavljajte postupak dok ne vidite poboljšanje. Oblog možete ostaviti i da djeluje tijekom noći.
Savjeti za primjenu obloga
1. Ubodi insekata, čirevi, manje rane, ogrebotine i porezotine
Kod uboda pčela i drugih insekata, kao i kod čireva, odlična pomoć su oblozi od širokolisnog trputca (lat. Plantago major L.). Biljku možete upotrijebiti i u svježem i u sušenom obliku.
Svježi list trputca možete primijeniti i kod manjih ogrebotina, porezotina i ranica. U tom slučaju samo malo protrljajte list trputca između dlanova te ga stavite na neko vrijeme na oštećenu kožu.
Biljka Plantago major poznata je po tome što potiče regeneraciju stanica i ubrzava zacjeljivanje rana.
Kod čireva i gnojnih upala s oteklinom i crvenilom, možete upotrijebiti i ovaj oblog: usitnite jedan mali crveni luk, dodajte ½ žličice kajenskog papra, 1 žlicu bentonit gline i vode tek toliko da dobijete pastu. Nanesite pastu na upaljenu kožu pa pokrijte gazom.
Također, odlična pomoć kod čira ili apscesa je i epsomska ili gorka sol, koju također možete upotrijebiti u obliku obloga. Gorku sol možete nabaviti u ljekarni.
2. Ugriz pauka
Kod ugriza pauka možete primijeniti oblog od aktivnog ugljena i sode bikarbone, i to tako da ih tijekom 24 sata stavljate naizmjence svaka tri sata.
Idući dan naizmjence si radite obloge od ženskog, širokolisnog trputca i bentonit gline.
U roku od tri dana tragovi ugriza i crvenilo trebali bi potpuno nestati.
3. Kožne bradavice
Mnogi pobornici narodne medicine znaju koliko je češnjak ljekovit. Imate li bradavice na koži, napravite oblog s pastom od svježeg, zgnječenog češnjaka i stavite ga preko bradavice.
Ostavite da djeluje svaki dan po nekoliko sati sve dok bradavica ne nestane.
4. Mastitis
Žene i dojilje najbolje znaju da ovo stanje može biti itekako bolno. No, dobro je znati da u ublažavanju ove upale pomažu oblozi s kupusom.
Na bolnu dojku stavite list organskog kupusa (ili ga malo usitnite). Uz kupus možete koristiti i dva na ploške narezana češnja češnjaka. Pokrijte gazom i stavite grudnjak. Na ovaj način možete čak izbjeći i antibiotike.
5. Začepljenost dišnih puteva
Kod otežanog disanja izvrsna pomoć može biti oblog od paprene metvice.
Pripremite oblog od usitnjenih listova paprene metvice pa ga položite na prsni koš.
6. Upaljeni zglobovi i artritis
Zahvaljujući svojim snažnim protuupalnim svojstvima kurkuma izvrsno pomaže kod upaljenih i natečenih zglobova. Pripremite si obloge s kurkumom koju ste s vodom pomiješali u pastu.
Izvrsno protuupalno djelovanje imaju i oblozi s đumbirom.
Patite li od osteoartritisa, primjenjujte tople obloge s đumbirom koje ćete stavljati na područje bubrega. Na taj način smanjit ćete bolove i ukočenost zglobova i općenito ćete se bolje osjećati.
Napomena
Ako rana ili infekcija ne prođu niti nakon tjedan dana, ako imate vrućicu ili tešku gnojnu infekciju, ili pak trpite teške bolove, svakako se obratite svome liječniku.