04 Lipanj 2020
Windows Media Player Winamp Real Player QuickTime

ZBOG OVE BAKTERIJE VAM SMRDI IZ USTA

Samo JEDAN TRIK je potreban da to prestane, a IZ USTA ĆE VAM MIRISATI RUŽE!

Za borbu protiv lošeg zadaha koriste se razni proizvodi za oralnu higijenu, međutim, postoje dosta jednostavniji i efikasniji načini kako da se riješite lošeg zadaha i to pomoću stvari koje već imate u vašem domu.

1. KORISTITE PRIRODNE OSVJEŽIVAČE

1113160-21885560-432-0-1527604872-1527604879-1500-1-1527604879-728-249fbd2540-1527755963

- Metvica pomaže u borbi protiv lošeg zadaha i osvježava usta

- Začini kao što su klinčići, kadramom i sjemenke koroma odlične su u borbi protiv neugodnog zadaha

- Soda je također odlična za ove probleme. Jednostavno otopite kašičicu sode u šoljici vode i koristite to za ispiranje usta. Kao alternativu možete umočiti zubnu četkicu u sodu i koristiti je za čišćenje zuba.

- Čaj od listova piskavca također je izvrstan antibakterijski osvježivač za usta.

2. PIJTE NAJMANJE 2 LITRA VODE DNEVNO

1113210-19899060-783720-0-1527231484-1527231493-1500-1-1527231493-728-27fa3a8e16-1527755963

Organizam vam mora biti hidriran kako biste se riješili lošeg zadaha. Pijenje vode je od velike važnosti kada je riječ o spriječavanju bakterijskog rasta i lošeg zadaha uzrokovanog neadekvatnom vlagom i slinom u ustima. Izbjegavajte slatke sokove noću jer mogu pomoći bakterijskim nakupinama tokom noći.

3. PAZITE ŠTA JEDETE

1113260-19904660-783579-0-1527231917-1527231922-1500-1-1527231922-728-3ed05817e5-1527755963

Postoji hrana za koju znamo da uzrokuje loš zadah, pa ih je zbog toga bolje izbjegavati ukoliko želite da nemate neprijatan miris. Luk i češnjak su najčešći krivci zašto nam smrdi iz usta. Međutim, luk u umjerenim količinama ubija bakterije koje mogu uzrokovati propadanje zuba i bolesti desni.

Izbjegavajte hranu bogatu fruktozom jer potiče rast bakterija.

Ako ste gladni, jedite jabuke ili neki jogurt. Jabuke sadrže heteropolisaharidni pektin za koji je poznato da stimulira proizvodnju sline, dok aktivne kulture u jogurtu pomažu smanjiti bakterije u ustima.

4. OČISTITE JEZIK

1113310-depositphotos-73538469-xl-2015-1526973984-728-e543903f15-1527755963

Na vašem jeziku nalaze se bakterije koje uzrokuju loš zadah. Nakon što izribate zube, očistite i jezik.

5. PERITE ZUBE DVA PUTA DNEVNO I ISPIRETE VODICOM JEDNOM

1113360-21879410-43-0-1527604700-1527604708-1500-1-1527604708-728-fd01a4be3c-1527755963

Četkajte zube dvije minute, dva puta dnevno. Istraživanja su pokazala da tek malo više od 55% žena to radi dva puta dnevno, dok je postotak muškaraca tek 49%. Četkanje i ispiranje usta vodicom pomažu uklanjanju bakterija koje uzrokuju loš miris iz usta.

6. ŽVAČITE KORU NANARDŽE

1113460-19940460-783578-0-1527234905-1527234910-1500-1-1527234910-728-5bd6e15ca8-1527755963

Operite koru citrusa (limuna ili narandže), prije nego je ubacite u usta kako biste je žvakali. Ne samo da će održavati vaš dah svježim, već će limunska kiselina u njoj potaknuti veću proizvodnju sline, koja je prirodna odbrana usta od lošeg daha i plućnih kiselina uzrokovanih propadanjem zuba.

Pročitano 182 puta

Napiši komentar

Molim upišite sva obavezna polja označena zvjezdicom (*).
Dozvoljena je uporaba HTML koda

Zadnje vijesti

Ko može ući u BiH, a ko ne može?

Ko može ući u BiH, a ko ne može?

Izmjenom odluke Vijeća ministara, od 2. juna, ulazak u BiH...

Hrvatski naučnik na korak do razvoja inovativnog serološkog testa za koronavirus

Hrvatski naučnik na korak do razvoja inovativnog serološkog testa za koronavirus

Naučni tim akademika Igora Štagljara iz Toronta na korak je...

Stručnjaci predlažu da se pisoari zamijene “mješovitim” WC kabinama

Stručnjaci predlažu da se pisoari zamijene “mješovitim” WC kabinama

Stručnjaci kažu da bi u “svijetu poslije pandemije” pisoari možda...

U Amazoniji kriminalna grupa posjekla 9.000 stabala starijih od 100 godina

U Amazoniji kriminalna grupa posjekla 9.000 stabala starijih od 100 godina

Fotograf Reutersa bio je svjedok kada je naoružana policija zaplijenila...

Novinar Avaza: “Novalić više ne može voditi Vladu Federacije BiH”

Novinar Avaza: “Novalić više ne može voditi Vladu Federacije BiH”

O aktuelnim temama, kao što je afera “Respiratori“ i ostavka...

Tužilaštvo BiH uputilo žalbu zbog puštanja na slobodu Novalića, Solaka i Hodžića

Tužilaštvo BiH uputilo žalbu zbog puštanja na slobodu Novalića, Solaka i Hodžića

Tužilaštvo Bosne i Hercegovine uputilo je žalbu Sudu BiH na...

Visoki prekršajni sud zauzeo konačan stav: Thompson smije u svojoj pjesmi vikati ‘Za dom spremni’

Visoki prekršajni sud zauzeo konačan stav: Thompson smije u svojoj pjesmi vikati ‘Za dom spremni’

Marko Perković Thompson oslobođen je krivnje za kršenje javnog reda...

Državljani BiH koji žele ići u Hrvatsku moraju popuniti onlajn obrazac

Državljani BiH koji žele ići u Hrvatsku moraju popuniti onlajn obrazac

Ministarstvo unutrašnjih poslova i ministarstvo turizma Hrvatske su s ciljem...

Italija danas otvara granice za europske turiste

Italija danas otvara granice za europske turiste

Ipak, turističke prognoze prilično su sumorne. Mnogi se još uvijek...

Šest zdravstvenih problema koje liječi kantarionovo ulje

Šest zdravstvenih problema koje liječi kantarionovo ulje

Mnogi kažu kako za svaku bolest postoji određena trava, no...

Kupanje u bazenima, moru i rijekama sigurno od virusa korona

Kupanje u bazenima, moru i rijekama sigurno od virusa korona

Ljeto se uvijek povezuje s vodom, bilo da se radi...

Domaći kefir (kako se pravi, čuva i koristi)

Domaći kefir (kako se pravi, čuva i koristi)

Kefir je gust napitak koji se dobija fermentisanjem mleka. Podseća...

Nemamo efikasno pravosuđe da kazni mafijaške poteze naših političkih elita

Nemamo efikasno pravosuđe da kazni mafijaške poteze naših političkih elita

Akademik Esad Duraković gostujući u Novom danu na N1 kazao...

ČUVAJTE SE ZMIJA I KRPELJA

ČUVAJTE SE ZMIJA I KRPELJA

Higijensko epidemiološka služba u Brčko distriktu sve češće zaprima prijave...