15 Studeni 2019
Windows Media Player Winamp Real Player QuickTime

ZBOG OVE BAKTERIJE VAM SMRDI IZ USTA

Samo JEDAN TRIK je potreban da to prestane, a IZ USTA ĆE VAM MIRISATI RUŽE!

Za borbu protiv lošeg zadaha koriste se razni proizvodi za oralnu higijenu, međutim, postoje dosta jednostavniji i efikasniji načini kako da se riješite lošeg zadaha i to pomoću stvari koje već imate u vašem domu.

1. KORISTITE PRIRODNE OSVJEŽIVAČE

1113160-21885560-432-0-1527604872-1527604879-1500-1-1527604879-728-249fbd2540-1527755963

- Metvica pomaže u borbi protiv lošeg zadaha i osvježava usta

- Začini kao što su klinčići, kadramom i sjemenke koroma odlične su u borbi protiv neugodnog zadaha

- Soda je također odlična za ove probleme. Jednostavno otopite kašičicu sode u šoljici vode i koristite to za ispiranje usta. Kao alternativu možete umočiti zubnu četkicu u sodu i koristiti je za čišćenje zuba.

- Čaj od listova piskavca također je izvrstan antibakterijski osvježivač za usta.

2. PIJTE NAJMANJE 2 LITRA VODE DNEVNO

1113210-19899060-783720-0-1527231484-1527231493-1500-1-1527231493-728-27fa3a8e16-1527755963

Organizam vam mora biti hidriran kako biste se riješili lošeg zadaha. Pijenje vode je od velike važnosti kada je riječ o spriječavanju bakterijskog rasta i lošeg zadaha uzrokovanog neadekvatnom vlagom i slinom u ustima. Izbjegavajte slatke sokove noću jer mogu pomoći bakterijskim nakupinama tokom noći.

3. PAZITE ŠTA JEDETE

1113260-19904660-783579-0-1527231917-1527231922-1500-1-1527231922-728-3ed05817e5-1527755963

Postoji hrana za koju znamo da uzrokuje loš zadah, pa ih je zbog toga bolje izbjegavati ukoliko želite da nemate neprijatan miris. Luk i češnjak su najčešći krivci zašto nam smrdi iz usta. Međutim, luk u umjerenim količinama ubija bakterije koje mogu uzrokovati propadanje zuba i bolesti desni.

Izbjegavajte hranu bogatu fruktozom jer potiče rast bakterija.

Ako ste gladni, jedite jabuke ili neki jogurt. Jabuke sadrže heteropolisaharidni pektin za koji je poznato da stimulira proizvodnju sline, dok aktivne kulture u jogurtu pomažu smanjiti bakterije u ustima.

4. OČISTITE JEZIK

1113310-depositphotos-73538469-xl-2015-1526973984-728-e543903f15-1527755963

Na vašem jeziku nalaze se bakterije koje uzrokuju loš zadah. Nakon što izribate zube, očistite i jezik.

5. PERITE ZUBE DVA PUTA DNEVNO I ISPIRETE VODICOM JEDNOM

1113360-21879410-43-0-1527604700-1527604708-1500-1-1527604708-728-fd01a4be3c-1527755963

Četkajte zube dvije minute, dva puta dnevno. Istraživanja su pokazala da tek malo više od 55% žena to radi dva puta dnevno, dok je postotak muškaraca tek 49%. Četkanje i ispiranje usta vodicom pomažu uklanjanju bakterija koje uzrokuju loš miris iz usta.

6. ŽVAČITE KORU NANARDŽE

1113460-19940460-783578-0-1527234905-1527234910-1500-1-1527234910-728-5bd6e15ca8-1527755963

Operite koru citrusa (limuna ili narandže), prije nego je ubacite u usta kako biste je žvakali. Ne samo da će održavati vaš dah svježim, već će limunska kiselina u njoj potaknuti veću proizvodnju sline, koja je prirodna odbrana usta od lošeg daha i plućnih kiselina uzrokovanih propadanjem zuba.

Pročitano 31 puta

Napiši komentar

Molim upišite sva obavezna polja označena zvjezdicom (*).
Dozvoljena je uporaba HTML koda

Zadnje vijesti

Studenti očitali lekciju Pernaru o cijepljenju, ovo se isplati pročitati

STUDENTI farmacije koji uređuju portal Recipe objavili su cjelovit odgovor...

KAKO UKISELITI KUPUS NA JEDNOSTAVAN NAČIN

KAKO UKISELITI KUPUS NA JEDNOSTAVAN NAČIN

Ovaj recept je omiljen svakoj DOMAĆICI, a uspijeva i početnicima!

Skupština Županije Posavske usvojila zakon o zaštiti od požara i vatrogastvu ŽP

Skupština Županije Posavske usvojila zakon o zaštiti od požara i vatrogastvu ŽP

Donošenje dugo očekivanog zakona o zaštiti od požara i vatrogastvu...

Obavijest o nabavi cjepiva protiv gripe za sezonu 2019/20 g. u Zavodu za javno zdravstvo ŽP

Obavijest o nabavi cjepiva protiv gripe za sezonu 2019/20 g. u Zavodu za javno zdravstvo ŽP

Ovim putem vas obavještavamo da je Zavod za javno zdravstvo...

Ne dajte se prevariti – evo kako prepoznati pravi med od lažnog

Ne dajte se prevariti – evo kako prepoznati pravi med od lažnog

Stručnjaci kažu kako pravi, prirodni med nije ljepljiv.

NOVI PRAVILNIK STUPA NA SNAGU

NOVI PRAVILNIK STUPA NA SNAGU

Ova vozila više neće MOĆI DA PROĐU PREGLED, VOZAČI BIJESNI!

Od petka važna promjena za sve vozače: Neposlušnim kazne od 40 do 500 KM

Od petka važna promjena za sve vozače: Neposlušnim kazne od 40 do 500 KM

Od petka 15. novembra na cestama u Bosni i Hercegovini,...

Budućim generacijama prijete doživotni zdravstveni problemi

Budućim generacijama prijete doživotni zdravstveni problemi

Djeca rođena danas suočena su s raznim i doživotnim zdravstvenim...

UVALJUJU NAM MESO KOJE SE U EU SPALJUJE

UVALJUJU NAM MESO KOJE SE U EU SPALJUJE

Od salama "Perutnine Ptuj" možete dobiti rak, ali proizvodi OVE...

Splićanin za 24 minute vožnje motociklom "zaradio" 263 hiljade KM kazni

Splićanin za 24 minute vožnje motociklom "zaradio" 263 hiljade KM kazni

Hrvatski mediji ovih dana pišu o Splićaninu Adrianu P. (19)...