Crveni luk
Liječi infekciju i smanjuje upalu. Ima snažan spoj koji se naziva kvercetin koji spriječava opaku bolest. Budući da ima puno odličnih tvari, bori se protiv slobodnih radikala koji su uzročnici za razvoj velikog broja bolesti.
Bijeli luk
Ima nevjerovatna antibiotska svojstva. Udio antioksidanasa koji je jako visok, zaslužan je za to da se bijelim lukom borimo protiv baktrija i infekcija.
Kupus
Snažan prirodni antibiotik koji se bori protiv mnogih bolesti. Mnogi ljudi ne znaju, ali kupus ima mnogo vitamina C. Samo jedna šoljica kupusa daje 75% dnevnih potreba za vitaminima organizmu.
Jabučni ocat
Isto kao i bijeli luk ima antibiotska i antiseptička svojstva. Pomaže u raznim stvarima, od kontrole težine do snižavanja holesterola.
Izvor: Dnevno.hr