22 Studeni 2019
Windows Media Player Winamp Real Player QuickTime

Tikva je pravo malo ljekovito čudo

Tikva je idealna namirnica za osobe koje pate od bolesti želuca i crijeva. Pomaže kod zatvora i upale debelog crijeva

Tikve ili bundeve su kraljice jeseni. Kaže se da su nekada davno bile bitan izvor hrane Indijancima. Tikva im je pomagala da izdrže dugu i hladnu zimu. Danas se tikva nalazi u vrhunskim jelima jer je ukusna, lako probavljiva i nutritivno bogata namirnica.

U tikvi ima vitamina C, E, K, B1, B2, B3, B6, folne kiseline i mineralnih sastojaka kalija, fosfora, kalcija i željeza.

Tikva je idealna namirnica za osobe koje pate od bolesti želuca i crijeva. Pomaže kod zatvora i upale debelog crijeva. Tikva štiti zdravlje očiju, jer je bogata karotenoidima. Brzo zasiti i siromašna je kalorijama, zbog čega je idealna namirnica za mršanje.

Ova namirnica pomaže u smanjenju holesterola u krvi. Oblog od svježe naribane tikve primjenjuje se za ublažavanje bolova od proširenih vena.

Tikvu možete jesti sirovu, kuhanu ili pečenu. Od nje možete pripremati rižota, pire, supe, kolače i sokove. Uz nju pristaju začini poput peršuna, majčine dušice, kadulje, lovora, muškatnog oraščića, đumbira i cimeta.

Ukoliko se opredijelite za pečenje u rerni, onda je najbolja za to tikva stambolka jer ima debelo slatko meso. Izrežite nekoliko komada tikve sa korom, stavite na tepsiju i ubacite u rernu i pecite dok ne omekne. Vašom kućom će se proširiti prelijepi miris.

Pročitano 41 puta

Napiši komentar

Molim upišite sva obavezna polja označena zvjezdicom (*).
Dozvoljena je uporaba HTML koda

Zadnje vijesti

Pljačka kakvu planeta do sada nije vidjela: BiH oštećena za milijarde maraka?!

Pljačka kakvu planeta do sada nije vidjela: BiH oštećena za milijarde maraka?!

U toku je prodaja bosanskohercegovackog teritorija Sutorine (izlaza na more...

Super trik: Zaustavite krvarenje u samo 10 sekundi

Super trik: Zaustavite krvarenje u samo 10 sekundi

Postoji jedan genijalan trik kako ćete najbrže zaustaviti krvarenje, a...

U BiH danas ima samo 365 tisuća katolika, tvrdi kardinal Puljić

U BiH danas ima samo 365 tisuća katolika, tvrdi kardinal Puljić

„Zabrinut sam kako sačuvati naš opstanak i otvoriti perspektive“

Čudotvorno ulje od bundeve: Evo u čemu pomaže

Čudotvorno ulje od bundeve: Evo u čemu pomaže

Za čaj protiv zatvora, kašlja, grlobolje i upale sluznice želuca...

Fenomenalan trik kako da se jaja tokom pečenja ne zalijepe za tavu

Fenomenalan trik kako da se jaja tokom pečenja ne zalijepe za tavu

Ova metoda možda neće ostaviti hrskave rubove, ali kuhar tvrdi...

Konačno objašnjeno: Evo zašto daske u nekim WC-ima imaju oblik slova "U"

Konačno objašnjeno: Evo zašto daske u nekim WC-ima imaju oblik slova "U"

Sigurno vas je u barem jednom javnom zahodu dočekala daska...

Kancerogena voda, riba i zrak su ubice za građane tuzlanske regije

Kancerogena voda, riba i zrak su ubice za građane tuzlanske regije

Građani Tuzlanskog kantona još uvijek se nisu uhvatili ukoštac s...

Krompir snižava pritisak i održava vitkost

Krompir snižava pritisak i održava vitkost

Krompir je dugo smatran namirnicom koja goji. Ipak, krompir je...

Ova bolest će do 2030. biti treći uzrok smrti u svijetu

Ova bolest će do 2030. biti treći uzrok smrti u svijetu

U početnim fazama bolesti najčešće se javlja osjećaj nedostatka zraka,...

Ovako izgledaju pluća nakon 30 godina pušenja!

Ovako izgledaju pluća nakon 30 godina pušenja!

Liječnici u kineskoj bolnici Wuxi People's u Jiangsu nakon smrti...