21 Siječanj 2020
Windows Media Player Winamp Real Player QuickTime

Sremuš: Najdjelotvorniji čistač želuca i krvi

Sremuš je samonikla jestiva biljka izuzetne ljekovitosti i širokog spektra djelovanja na ljudski organizam.

Neki naučnici kažu da nijedna biljka nije tako djelotvorna u čišćenju crijeva, želuca i krvi kao što je to sremuš.Sadrži eterična ulja, mineralne soli, šećer, vitamin C, karotin, belančevine, masti i alicin kao glavni sastojak. Raste u listopadnim, četinarskim i mješovitim šumama na 1.600 m nadmorske visine, na vlažnom tlu. Pojavljuje se poslije snijega i ima ga do juna. Nadzemni dio se sakuplja u proljeće, a listovi do cvjetanja. Svježa lukovica se sakuplja u avgustu sve dok biljka ne donese sjeme."Bolešljivi ljudi i malokrvne osobe trebalo bi da ga cijene kao zlato, mladi bi cvjetali kao ruže i razvijali se kao jele na suncu ako bi ga jeli u dovoljnoj količini", poručuje jedan prirodnjak.Sremuš sadrži esencijalna ulja bogata alinom, izoalinom i drugim sulfidnim jedinjenjima. Mladi listovi imaju 20 do 50 mg vitamina C i oko sedam odsto karotena. Svjež sremuš može se naći u prirodi svega 20 do 30 dana u godini.

Ubica otrova

Nijedna biljka nije tako djelotvorna u čišćenju želuca, crijeva i krvi kao ova i zato je idealna za detoksikaciju organizma poslije duge zime. Ako protrljate bilo koji dio biljke među prstima, možete da osjetite karakterističan miris bijelog luka.Divlji bijeli luk snižava krvni pritisak, smanjuje količinu lipida, triglicerida i holesterola i djeluje kao antioksidans.Takođe, pomaže kod prehlada, jer ima baktericidno dejstvo, štiti od ateroskleroze, ne dozvoljava spajanje trombocita i pomaže u problemima sa čirem na želucu.Sremuš pomaže poboljšanju cirkulacije, blagotvorno djeluje na srce, ima antimikrobno dejstvo (sprečava infekcije i ubrzava zarastanje rana), antioksidans je (vezuje slobodne radikale i uklanja ih iz ćelije) te čisti tijelo od štetnih materija.

U kuhinji

Listovi sremuša mogu se upotrijebiti kao dodatak salatama ili kuvanju, pržiti s jajima, isjeckati i staviti u namaze poput maslaca ili krem-sira, a mogu se dodati kao začin čorbama i supama. Takođe moguće ga je spremati kao špinat ili kao zelenu salatu.

Pročitano 200 puta

Napiši komentar

Molim upišite sva obavezna polja označena zvjezdicom (*).
Dozvoljena je uporaba HTML koda

Zadnje vijesti

Koji mobilni operater u BiH vam se najviše isplati!

Koji mobilni operater u BiH vam se najviše isplati!

BH Telekom, HT Eronet ili Telekoma Srpske

OBJAVLJENA LISTA NAJMOĆNIJIH PASOŠA NA SVIJETU

OBJAVLJENA LISTA NAJMOĆNIJIH PASOŠA NA SVIJETU

Pogledajte na kojem mjestu je BiH i u koliko država...

Za dvije sedmice Velika Britanija izlazi iz EU, šta gubi Zapadni Balkan

Za dvije sedmice Velika Britanija izlazi iz EU, šta gubi Zapadni Balkan

Izlaskom Velike Britanije iz EU krajem januara, zapadni Balkan će...

Vozači u BiH za kazne duguju 69,6 miliona KM, evo odakle je rekorder koji je 'skupio' 145.534 KM

Vozači u BiH za kazne duguju 69,6 miliona KM, evo odakle je rekorder koji je 'skupio' 145.534 KM

Vozači u Bosni i Hercegovini po osnovu neplaćenih prometnih kazni...

Elon Musk ima plan

Elon Musk ima plan

SpaceX će do 2050. na Mars poslati milion ljudi

Ljudsko tijelo postaje sve hladnije

Ljudsko tijelo postaje sve hladnije

Ovo je sada prosječna tjelesna temperatura

Mala bh. opština uvela besplatan prevoz i pretekla Luksemburg

Mala bh. opština uvela besplatan prevoz i pretekla Luksemburg

Uskoro, odnosno 1. marta, Luksemburg će postati prva zemlja u...

Pogledajte novu kartu zemljotresnih područja u BiH

Pogledajte novu kartu zemljotresnih područja u BiH

Banjaluka više nije kritična tačka, ali jesu ovi gradovi

Zašto nam je hrana skuplja nego u Njemačkoj:'Zakovani smo, ljudi odoše'

Zašto nam je hrana skuplja nego u Njemačkoj:'Zakovani smo, ljudi odoše'

Zašto nam ljudi odlaze❓ Zašto su nam troškovi života visoki❓

Svestrana Romkinja iz Brčkog: Radim za osmijeh ljudi i širenje pozitivne energije

Svestrana Romkinja iz Brčkog: Radim za osmijeh ljudi i širenje pozitivne energije

Ona je po struci magistar ekologije, a zaposlena je kao...

Prije 10 godina potrošačka košarica u BiH bila jeftinija za skoro 600 KM

Prije 10 godina potrošačka košarica u BiH bila jeftinija za skoro 600 KM

Godinama nas uvjeravaju kako se ekonomska situacija u zemlji poboljšava,...

Može li hrana poboljšati seksualni život

Može li hrana poboljšati seksualni život

Namirnice koje izazivaju endorfine, a oni donose osjećaj sreće, sadrže...