22 Svibanj 2018
Windows Media Player Winamp Real Player QuickTime

Istraživanje koje će popraviti dan: Pizza je zdraviji doručak od pahuljica!

Možda ćete se iznenaditi da prosječni komad pizze i zdjelica pahuljica imaju gotovo jednak broj kalorija. Ipak pizza ima mnogo veći udio proteina

"Zdrave" pahuljice zapravo su pune šećera i o tome se mnogo raspravljalo, no prema Chicago Tribuneu, većina pahuljica u sebi ne sadrži nimalo proteina ni zdravih masti. One nisu ništa drugo nego "žlica šećera", piše Ordinacija.vecernji.hr.

Sir je 'supernamirnica'

Znanstvenici u ovom istraživanju rekli su i da je sir na dobrom putu da postane sljedeća "supernamirnica", a s obzirom na to da se nalazi na pizzi, čini se da je odgovor jasan.

Naravno, nemojte jesti pizzu baš svako jutro. No možda ćete se iznenaditi da prosječni komad pizze i zdjelica pahuljica imaju gotovo jednak broj kalorija. Ipak pizza ima mnogo veći udio proteina, što će vas razbuditi i zasititi.

Naravno pizza nije baš neka zdrava namirnica i postoji mnogo boljih izbora za doručak, ali ako već morate birati između pahuljica i pizze, radije izaberite pizzu.

Najzdraviji izbor za doručak je: avokado na integralnom tostu, poširana jaja, banane, chia sjemenke, smoothiji s orašastim plodovima... i slično.

Pročitano 121 puta

Dodaj komentar

Sigurnosni kod
Osvježi

Zadnje vijesti

Posavina očekuje nastavljanje potpore Republike Hrvatske

Posavina očekuje nastavljanje potpore Republike Hrvatske

Jedna od četiriju bolnica, koje Republika Hrvatska potpomože u Bosni...

Mladi u Orašju snimili film “Pola meni-pola meni” Viva škola filma 2018.

Mladi u Orašju snimili film “Pola meni-pola meni” Viva škola filma 2018.

Orašje je jedan od 12 festivalskih gradova u BiH u...

Švicarci otkupili pa uništili satove u vrijednosti od 500 miliona eura

Švicarci otkupili pa uništili satove u vrijednosti od 500 miliona eura

Švicarski proizvođač luksuznih satova ''Richemont'' je u protekle dvije godine...

Saobraćaj u BiH se odvija nesmetano, oprez zbog odrona zemlje

Saobraćaj u BiH se odvija nesmetano, oprez zbog odrona zemlje

Na autoputu A-1 dionici Sarajevo sjever - Lepenica zbog sanacije...

Ovo je prva zemlja na svijetu u kojoj će javni prijevoz biti besplatan za sve

Ovo je prva zemlja na svijetu u kojoj će javni prijevoz biti besplatan za sve

Estonija bi, nakon što je plan uspješno proveden u glavnom...

Ova četiri tipa ljudi komarci najviše “vole”

Ova četiri tipa ljudi komarci najviše “vole”

Ne pričinjava vam se kada pomislite da komarci neke ljude...

Otvorena pitanja sa Hrvatskom: Ucjena umjesto rješenja

Otvorena pitanja sa Hrvatskom: Ucjena umjesto rješenja

Otvorena bilateralna pitanja se moraju riješiti prije ulaska u EU,...

Za dva i po mjeseca 42 oboljelih od morbila u RS-u

Za dva i po mjeseca 42 oboljelih od morbila u RS-u

U manjem bh. entitetu RS je оd 6. marta dо...

Washington i Peking dogovorili ukidanje carina na kinesku i američku robu

Washington i Peking dogovorili ukidanje carina na kinesku i američku robu

Američki ministar finansija Steven Mnuchin potvrdio je da se ukidaju...

Papa Franjo: U svetoj zemlji neophodni gestovi dijaloga i pomirenja

Papa Franjo: U svetoj zemlji neophodni gestovi dijaloga i pomirenja

Papa Franjo rekao je danas da su “u svetoj zemlji...